ミ通信（本編） -31ページ目

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16Aug
- 上川乗左折 78km
  これからこうぶトンネル方面
- 羽村堰玉川兄弟 45km
  キャンプまっさかりのようですちと休憩中この後は青梅あたりにいって秋川街道、ブルペのコースの一部を試走してみようかとほんにいい天気♪
15Aug
- ビールグラスのはず
  特大のぐい飲みか特大のゆのみちっくな件
- 陶芸茨城笠間焼き
  つくってみることになりました
14Aug
- 【昼ごはん】　ねぎとろ丼590円
  気温がいい感じですね、とてもすごしやすい、がくです。こんにちわっ道玄坂をすこしのぼっていったところに、風龍がありますが、そのちょっと先にまぐろのお店があります。ねぎとろ丼　590円　＋　まぐろのお吸い物100円最近体重をおとそうとおもってるので、大盛りにしませんでしたが・・・・・丼の器、そこがふくらんでるのよね（かさまし！？？なんかね（リョウはいらないけどなんか存した気分（だまされた！？ｯ手感じに近いかも味はとっても普通でした。これなら、明治通りの渋谷警察の前辺りにある鮪なお店のほうがいいなぁ
12Aug
- 【旅】日光を観光した
  地震が2回に台風となんか天災がつづいてますね、がくです。こんにちわっさて、先週末に宇都宮のブルペに参加しましたが、戦場ヶ原から帰る途中に日光を観光しました。せっかく初日光なので、これはいかないとねまずは、二荒山神社　中宮祠　です。二荒山神社は日光の東照宮のほうにもあるのですがこちらは男体山への登山口があったり、霊験あらたかだそうです＞dさんへの土産をここで購入華厳の滝霧でまったく見ません！ってか、この日は日光あたりにはいってから、ずーーっと霧雨状態。路面はすべりやすいし、ブレーキの機器はわるいし、タイヤは流れるし・・・・えらい怖かった日光東照宮の近くにあるお寺共通拝観券が1000円。（この券では、国宝・眠り猫をみるためには、530円必要だった・・・・orz ）はい、東照宮神社仏閣は結構好きなので、京都・奈良ではよくいっていたのですが、日光東照宮近辺の作りはそれとは趣が違いました。というのも、こちらは、金箔を多用しているような感じでした。時代が新しく、それがのこってしまっているだけなのか（京都とかも昔はきんきらきんだったかも）なんとなく「無骨」な感じをうけたのでした。まぁ、武士、徳川っていうのがあるので、そういう先入観があったかもしれませんが明らかに京都・奈良の建物の趣はちがいましたねどこかの感じににてるとおもったんだけど・・・・・・どこだったっけか＃東照宮では感じたことがあったのだけどわすれてしまった・・・有名な三猿（みざる、いわざる、きかざる）ですねはい、最後は正嗣（まさし）　駒入（こまにゅう）店の餃子　520円内訳：焼き餃子210円、水餃子210円、ライス100円宇都宮出身の同僚にきいたところ、一番おいしい（一番好きだった）餃子というとここだったらしい帰り道に合ったからよってみただけだったんだけど、大当たりでしたね♪こちらはちょっと小ぶりな餃子。しょうがが強めに効いてるかんじでうまかった。ちょっとへるしーなのかもしれない（あまり豚な感じはしなかった）また宇都宮までいってみたいなー＃前に言ったのは宇都宮の夢餃子　またいきたい。
11Aug
- ブルペの装備考
  BRM809の反省ならびに物欲に対する検討のメモ1)ヘッドランプ（済）ペツルのティカ2XPあたりがよさげ、4000円弱（モンベルにある？）いろいろブルペを調べてみたけど、夜間走行する場合は、ヘッドランプはあったほうがよいみたい今回のBMR809でもヘッドライトをつけてる人がかなり多かったQシートを見たりするにもよさげ→Wiggleでちゅうもんしてもーた2)前照灯（保留）とりあえず400km以上は、2機以上必要CAT-EYEのEL520x2に、GENTOS　SG-305あたりのコンボが有効。前者が通常装備、後者が明かりなどの無い山間部などを走る際に用いる。アカリセンター　3500円ぐらい（アタッチメント付き）→ただし当分必要そうではないので、後回しEL510とEL520で、遠近其々に使うという方法も有効そうまた、LEDランプをつける方法もいろいろあるので、それも。3)バッグ（済）　a)モンベルフロントバッグ　3400円　4.5L　　結構よさげ。Qシートを上に載せれたりするかな。フロントなので、ライトとの関係をどうするかが思案のしどころ　　なおこれをリアにつけてる人もいました。　b)オルトリープ　サドルバッグL　6800円　2.7L　　脚に干渉することもあるらしい、しないようにもなってるらしい。ちょっとお高いなｧ　c)モンベルサドルバッグL 2200円　1.6L　　ちょっと小さいかなー　d)キャラダイスバーレー　　7Lもはいります。Wiggleで、5000円ぐらい・・・・日本じゃ12000円とかするんですが＾＾；　　→Wiggleでちゅうもんしてもーた（結構、今回のブルペでも、フロントバッグを使ってる人が結構いましたね。4)レインウェア（未）モンベルのレインウェア　13800円・・・高い・・・モンベルのレインパンツ　10800円・・・・最悪レインパンツはいらない・・・→モンベルのレインウェアなかなかよい感じでした。渋谷店にはSしかなかったのだけど5)ウインドブレーカー（未）どうしようかPerl Izumiのウィンドプルーフベストが4000円ぐらいで安くてよさげウェア類は、Naliniがいいのだけど、2009年はなんかなさげ。Talcoってのが、よさげだったんだけどなーあとはやはりモンベルのU.L.サイクルウインドブレーカー　8300円服についてる袋に収納できるってやっぱいいなぁもしくは、モンベルU,L.サイクルウィンドベスト　6000円Sportful Hot Pack ウィンドジャケット　83g　なるしまフレンドで9000円ぐらい（Wiigleだと7000円ぐらい）→かなりよさげ6)反射帯（購入しない）NATHAN(ネーサン)のCYCLIST VEST　5000円・・・反射帯でいいや・・・こないだ宇都宮で購入させてもらったやつ。できれば、AJ埼玉の反射ベストが一番いいなー→とりあえず、買わないことにする。7)GPSまだいらないけど、ぜったいほしくなるなーまえに、ああちゃんがおしえてくれた　eTrackかなりよさげ。もっと長い距離を走るようになったら買おうかな＃もしくは、あぁちゃんにお借りする？？8)調光レンズのサングラスzerorh+ STYLUS(調光クリアレンズ)大分前からほしいサングラス。いまサングラスなし、それでもあまりきにならないのだけど
- 【昼ごはん】中本　北極ラーメン＋定食
  先週食べに行こうとしたら火曜日でした（中本・定休日は火曜日！）、がくです。こんにちわっ昼からやってみました、北極絶対、熱さと辛さがあいまって、一番からいと思う＞北極冷やし味噌ラーメン（☆10）よりも、北極（☆9）のほうが、辛い！というか熱い！というか熱辛痛い（あつからいたい）まぁまぁやっぱり、油の層がハンパないそして、湯気が一切でない（油でコーティング）なので、ずーーーーーーーーーーーーーと熱辛痛いさすがに汁は飲まなかった。こうやって胃腸をきたえていこう（って鍛えることできるんだろうか（
10Aug
- BRM宇都宮809　200km　CP1まででリタイア
  栃木銀行の略称が、TOCHIGIN（とちぎん）て・・・・なんでもなかとです、がくです。こんばんわっ週末、AJ宇都宮さん主催のブルペ、BRM宇都宮809（200km）に参加してきました。結果としては、途中リタイア・・・という結果になってしまいました。CP1　戦場ヶ原まではいったのですが、そこで今回は断念することにしました。大きな理由は二つありました・CP1で大幅にタイムアウト　最初の峠とその後のいろは坂までの継続的なのぼり、いろは坂　と現在のおいらの実力では本当に厳しかったです。・お腹をくだす　前日、夕飯をご一緒させていただいた方にアドバイスをいただいていてました。　「くだり坂ではお腹が冷えるから、新聞とかなんかいれたほうがいいよ」　ただ、この日一向に晴れてこずずっと霧雨状態で、お腹が冷え切ってしまいました。霧雨でウェアがぬれて・・・　いろは坂途中の臨時トイレ、明智平のドライブインでトイレにこもる・・・・　装備品の不足ですね、完全に失敗です。（装備面、体調面で）ただ、実際に参加してみると得るものは本当に多かったです。・キューシートの活用方法、視認性をよくするための工夫・地図のコンパクト化の工夫　→バイクのツーリングマップルがあるんだから、それをいつものようにカラーコピーすれば　　よかったんだ。あと両面コピーにすればさらによいとのこと・ライトの装着方法（いろいろな方の自転車見せていただきました、参考になった！）　EL-520ｘ２に、GENTOS閃の302とか。色々パターンはあるらしい・レインウェアやウィンドブレーカーの重要性・ギア比？？？（機械に頼るのもアレなんですが・・・）、今回はほんときつかった＾＾；まだまだ工夫できるところはいっぱい！とりあえず帰りにモンベルにいって、サドルバッグ、フロントバッグを見てみようと思います。ライトの関係上、フロントバッグはつらいかなただ、Qシートを見るのにフロントバッグなかなかよいし、その辺の兼ね合いかも「ブルペがどんなものかまず走ってみる」というには、BRM宇都宮809は、あまりに厳しかったですが今後に必ずや生かしていきますで、こりもせずBRM905埼玉200　アタックヤビツ（7時半出発）←当日朝中野から行くBRM1024埼玉300　アタック小諸（7時出発）　←当日中野からにエントリーします。ええ、エントリーします！てか、エントリーしました！こちらは土曜開催なので、翌日もお休みだし、埼玉だから自走すれば何とかかえってこれるしね。こちらはタイムオーバーしようが、完走はしたいとおもってます。その為の課題1)体重を絞る！　坂では、おもし以外の何者でもない2)走りこむ　最近、忙しさにかまけてぜんぜん走れてなかったですからね。　最低奥多摩湖往復ぐらいは毎週しないとあきません3)お腹のひえ対策　いつもはビブショーツだったんですが、今回は荷物をできるだけ少なくしたかったのでビブタイツ　あまり関係はないかもだったんだけどね。4)雨対策　ひえ対策にもなるし。イギリスのゴルファーが、雨が降ってきたらすぐレインウェアをきるというのをきいたことがあるけど、これはほんと重要。身にしみました＾＾；；；天気予報を信じてたらあかんね。いろいろな状況に対応できるようにしておかないと→サドルバッグなどの検討をしなければ================================================================================さて、それでは、今回の記録をここから■8/8　なるしまフレンドさんにて点検後輪にフレがあったのでとっていただきました。あとポンプをつけれてなかったので、そちらも■JRで宇都宮へ移動この中で、同じBMR809に参加される方に出会いました。夕飯をご一緒させていただくことに。定番：餃子の像やっぱ宇都宮にきたらこれ撮らないとね。餃子の像っす前回宇都宮に来たときは東口にあったとおもってたんだけど、破損事件があったりで、その後こちらにうつってきたのかな。＃わさび漬けの像をおもいだした（■JR宇都宮駅前の宇都宮餃子館で夕飯餃子定食1000円＋ビール1杯♪焼き、蒸し、スープ餃子と入っていてお得な感じでしたご一緒させていただいた方にブルペのことや自転車のことなど色々アドバイスをいただきました。ほんと参考になりましたｍ（＿＿）ｍまさか、いつも見に行っている方のブログの常連さんだったとは＾＾「タイムアップしても最後まで走ったほうがいいよ」とか「くだりではお腹がひえちゃうから、紙を入れるなりしたほうが」とか「キューシートの見方、ブルペカードは首にぶら下げて」とか「mさんに紹介してくれる」とかｗ（※いつも見に行ってるブログの方です）※アドバイスをいただいたのに生かせなくて申し訳ない orz■宇都宮森林公園の出発地点　午前5時前少しずつ人があつまってきました。暗くて見えませんが、まだ真っ暗でした。ブリーフィングなどをしているとだんだんと明るくなってきてスタート時点ではそこそこ明るくなってきましたそれでは出発！このコース、毎年開催されるジャパンカップ（サイクルロードレース）のコースなんですよね今年は見に行きたいな※って調べてみたら、10月25日・・・・BRM1024埼玉300の翌日かーーーーーーーーー　orz　ﾑﾘﾎﾟ■森林公園～古賀志林道～文鋏（ぶばさみ）～滝が原峠早朝の栃木路を気持ちよくはしる・・・っていっても緩やかなアップダウンはずっとつづいてました。最初に森林公園から、古賀志林道で、若干上るも、まぁいけっかなーなんて考えたんですが、ほんと「小手調べ」以外の何者でもなかった＾＾；ただ、ほんといい道をセッティングされてましたね。自動車は少ないし走りやすかった。でだ、最初の峠ですよ、滝が原峠一応ね、上りきりはしたけど・・・・・後半ずっとおしっぱな状態だった。延々のぼるのね・・・・ほんと延々。和田峠の傾斜をちょっとかるくしたけど、距離倍！3倍？？みたいな＃ここでもうだめだわ・・っていって帰っていく方もいはりました・・・・山走りがぜんぜん足りてないってのがほんと実感されました■滝が原峠～いろは坂入り口何気にこの区間が精神的につらかったたぶん、滝が原峠がすごかったからなのかもなんだけど、あまり上ってるように見えないんです。なのにギアは一番軽いのに近いし、前々スピードでないしあれ？それほどきつくないと思うのに？？？なぜこのギア！？おいらの体はそこまでだめなのか？！とかで、あとで戻ってきてここをくだってみると、結構なくだり！50kmとか簡単に出るぐらいそらこれ上るのも大変だわ・・・錯覚に惑わされたのかもしれないですが、脚力つけねばってことですねということで、滝が原峠からいろは坂まで、ほっとんど脚を休ませる区間なんぞない！さすが、ツールドフランスの山岳ステージを日本でというコンセプトで設定された極悪コースですやわな人間ははいさようなら～って感じおいらはほうりだされちゃった　ﾌﾟﾙﾍﾟ(ノ`Д´)ノ　＞＋○　←ｵｲﾗ■馬返しはい、いろは坂いりぐちです。のぼりは、第二いろは坂くだりは、第一いろは坂えっちらおっちらと上っていきます。斜度的に感じたのは、和田峠の後にのぼる大垂水峠・・・・・の斜度が3倍ぐらい？みたいな＃かなり適当な感覚なので、あまり気にしないでください坂自体はそれほど斜度がきついとは感じなかったのですが、何せそこまでに脚が完全に売り切れ状態（＆お腹下す）■いろは坂～明智平コーナー１：いコーナー２：ろって、コーナーごとにかいてるんですね。「いろはにほへとちりぬるをわかよたれそ」まではおぼえてる＾＾；第二いろは坂が、「い」「ろ」「は」・・・・といって第一いろは坂はくだりで、第一の続きの文字からはじまるんですなこのあたりから、お腹が下ってきて、トイレに行きたくてしょうがなくなりました。途中に臨時トイレがあったので、まずそちらに駆け込む完全に下してますで、一応上りきった明智平にてまずはトイレに駆け込むそして暖かいココアを呑むまたトイレに・・・・・ｱｳﾁで、ここで、5時出発のCP1のタイム制限8時57分をすぎてしまいました・・・一応CP１の戦場ヶ原まではたどり着こうと思ったので、走りだしました。■明智平～戦場ヶ原（CP1）一時間以上もおくれて到着しました。これでもかっていうぐらい明智平を超えてからも、だらっとしたのぼり地図を見るとCP2までいくと、自走で、宇都宮まで帰れるかどうか自信が無くなる（時間的にも身体的にも）お腹がくだっていて、すぐトイレに行きたくなる状態だったので、ここでリタイアすることにしました。観光客はおおかったです戦場ヶ原も。あ、標高1200mlこえてましたここから帰りは、中禅寺湖沿いを走り、第一いろは坂をくだり、日光へ（東照宮とかあるところ）東照宮のあたりからは、コースに指定されていた、県道14号→県道255号→県道70号といって、ゴール地点の文鋏（ぶばさみ）をぬけ、ウェルサンピア栃木へ途中、東照宮とか華厳の滝とかをちらっとみにいきました。帰り道だったし、せっかく日光にきたんだし（この辺はまた後日）次は完走！タイムオーバーしようとも翌日は日曜日、もしくは有給を取るようにしよう！坂や休憩ポイントで、参加者同士で声を掛け合うあたりとか、とっても気持ちよかった＾＾おいらもちゃんと挨拶はしていこうとおもいました
- うつのみや　まさしの餃子（駒生店）
  正嗣とかいて、まさしがくですこんにちわっブルペのゴール地点から宇都宮駅に向かう途中にあった、正嗣という餃子専門店さん焼き餃子210円水餃子210円ご飯100円で、計520円なり結構しょうがが利いてる感じだった。ちょっと不思議な感じどちらかというとにんにくが利いてるってイメージ名だけどね＞餃子前にみた餃子マップにのっていたようなきがしたので、帰りによって見ました。なかなか美味でした
09Aug
- 戦場が原 60km
  60kmしかないんか・・・・ほんときつかったなー今回はここまでにしよ残念ではあるけど、現時点ではここまでやね山はしらねば多摩川ＣＲばかりじゃあかんから、奥多摩まではしってきたえねば今年中にブルペ200完走すんで
- 第一チェックポイントタイムオーバー
  いろは坂をのぼりきったところでタイムオーバーこれがいまのおいらの実力やね精進せなやってみておもったけどこの時期でもお腹ひえるでちとくだしぎみとりあえずＣＰ１にもかいまーす寒かったし、お腹がひえてたので暖かいココアのんでま
- いろは坂 40Kmぐらい
  さてこれからのぼります最低第一チェックポイントまではいくじぇ平地でももうすでに20kmがでない状態いろは坂は制覇しちゃる
- 最初の峠
  いきなりだけど、最後の方はあるきっぱかなり脚は売り切れ状態（涙）
- 森林公園出発５時
  さあいくぞ
08Aug
- 餃子定食1000円
  駅前のお店にて焼き、水、揚げの３種類あってうまかったー行きの電車で、同じブルペに参加する方と知り合ったので、ご一緒させていただきましたかなりブルペに参加されてる方で、いろいろアドバイスをいただきました♪きつかったら途中でリタイアしよかとか弱気の虫がむくむくとわいてたけど、タイムアウトになっても最後まで完走するぞ！と思いましたさて明日は３時起床、すぐ出発なんでそろそろねますでは～～
- 餃子の像
  前は東口にあったと思ったけど、西口に移ってましたなんか目立たないとこだったなー
- 自転車点検中
  神宮のなるしまフレンドさんで、点検してもらってまーすあと、ボトルを一本追加で購入、熱中症対策ですな
07Aug
- 宇都宮のカプセルホテルを予約
  最近忙しくて忙しくて全然はしれてないのですが・・・大分前に参加申し込みしちゃったんですよねBRM宇都宮200！今年中にブルペを走ってみたいと思っていたので、距離と日付だけをみて、宇都宮200をえらんだんだけど・・・ナンカマチガッチャッタカモ獲得標高が4000mって！なんてこったカプセルホテルを予約した、明日は宇都宮で餃子を食おうで、よく3時半ぐらいにでて、森林公園まで5時スタート無理せずにいこっと。途中で時間がオーバーになる　もしくは　走りきれなさそうなら途中で勇気ある撤退？？をしないとね＃日光東照宮とかをみてみたいというのもあるのだがｗさて、電車のチケットも買ったし、今日はいろいろ準備しないと！
05Aug
- 絶句ドロップス
  健康診断が控えている為たべてませんが・・・・・会津限定だそうです食べた人は全員「まずい！」といっていましたｗ