こんにちは♪
丹波篠山より。。。いつもありがとうございます(*´˘`*)♡
朝、目覚めて
大きく背伸び（おふとんベットの中ででも）
いい気分！ いい感じ！
思いっきり息を吸い込んで、吐き出して・・・と
そのあと外へ出て、太陽の光りをあびながら
美味しい空気をおなかいっぱい頂いて深呼吸
自然のめぐみに感謝
生きていることに感謝
今日一日のすべきこと、やりたいことなど沢山あってイライラしていても
悩んだり、かなしいこと、つらいことがあっても
そういうときこそ、空を見上げて、大きく深呼吸しましょう！
こうして、息ができることに「ありがとう」ですね（＊´∀｀＊）
誰でも無意識のうちに、日常自分が感じている思考に支配されてしまいます。
感謝を忘れかけたときは
今のある幸せに気付くことができないですね。
起業家だけでなく、自営業の方でも、会社員ＯＬと
ビジネスマンだけでなく、学生さんでも、
日々の生活でも大事なのは、
その瞬間の心の有り様だと思います。
美味しいものを食べたり （どんなものでも美味しくいただく）
楽しみをみつけたり （どんなことでも楽しめる）
女ひとりでも、心豊かな人生が歩めます。
朝の目覚め、その瞬間が幸せ気分であるなら。。。
今日一日の素晴らしい出会いにも感謝しながら╰(*´︶`*)╯
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