夏バテから復活するには

お疲れ！

 

ミラクル接客塾☆たかみずです。

 

 

～お知らせ～

８月２４日(金)東京都内で売れるマインドについてのセミナーやります。

告知＆募集は７月２６日のブログで！

楽しみにしててね(^_-)-☆

 

☆☆☆☆☆

 

 

暑いね～🍧

 

 

本日も早朝から仕事～笑

で、サクサク進んで終了して・・・

 

 

焼肉食べたチュー

 

 

実は、先日炎天下の中の外での実地があったの。

めちゃ刺激的で楽しかったんだけどめちゃくちゃ暑くて未だかつてない位汗をかいたせいか..翌日からあまり体調が・・・💦

 

 

倒れるほどじゃないんだけど、疲労が取れずに少し気持ち悪さも続いていた。



で、、、、身体ってすごい。

 

 

疲れが取れてないな、体調が良くないな・・・って感じ始めてか肉が食べたくなったの。


もともとお肉は好きなんだけど、最近はお魚やお蕎麦おうどんが続いてた。

だから、そう思っているのはわかっていても暫くお肉は食べなかったの。


だって、体調が良くないのに脂っぽいもの食べるとさらに具合が悪くなるような気がしたから。←これ完全なる思考ｗ自分の直感を無視してるよね。

 

 

 

で、肉を食べたい気持ちが変わらなかったから昨日のランチに食べてみた。



さらにその夜...

 

 

 

鰻・・・

 

 

 

今度は鰻がっむしょーに食べたくなったの。

 

 

鰻は好きだけど食べに行くのが億劫でなかなか行かなかったんだけど、夜、近所の名店でがっつり食べた。



つまり、1日で焼肉と鰻を食べるという荒技を成し遂げたの。。。

 

 

 

で、その日ぐっすり寝たら

 

 

 

ポーンぎょぎょ

 

 

 

翌日、朝目覚めたら数日間続いていた疲れがすっかり取れてた。

 

 

 

よーく体の声に耳を澄ましてみると欲するものが分かるしそれを食べると体力が回復するんだと

改めて実感した。

 

 

人それぞれ違うからやっぱり自分との対話が大切ね。

 

 

そして、今日のお昼も肉を欲してまたまた焼肉屋さんへ～

メニュー見てたらカルビがキラン☆と光った気がしたからカルビを食べた。笑

いや、もうカルビは脂っぽいし最近ではあまり食べなかったんだけど、今日は食べてるときにもめっちゃ幸せで食べ終わってからもちょーど良い感💛

 

身体が送ってくる直観てマジ大事だと実感した。

 

 

みんなも夏バテしないよう体の声を聴いて、食べたいモノ食べてみてね！

 

 

あ、明日よるインスタライブやるよ～！

２０時過ぎくらいかな？

 

お楽しみに～

 

 

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