体つらすぎて

マッサージが毎週予約しないと追いつかなくなってる…

体常に重いしつらい。

体もゴリゴリで動いてないのつらい😭

そしてお昼は寝れるのに夜寝れないのもつらい。

ストレスあると食べちゃうのもつらい…

ダイエット進みそうでいつも進まない。

ストレスかかりすぎると食べちゃって

いつもやり直しになる。

薄着になってきたし早く痩せたいのにな…

運動習慣もなかなか追いつかないな。

気持ちばっかり焦っちゃう

イライラとか不安の解消法が甘いものとか食べることなのを辞めたい。