昨日、行ってきました
こちらは芦原温泉「べにや」さん。
歴史と品格のある旅館です
オンパク（温泉博覧会の略）のイベントの一環で、
今回私が参加したのは、
福井でたったお一人のアロマドクターまた温泉療法医で内科医師の
坂井寿範氏による貴重な講座でした
お友達の三宅さんの企画なので興味本位？
ごめんなさい
でも、なかなかこれがおもしろい
行ったことのある温泉の名前が沢山でてきて、へ～ほ～そうなんだぁ～みたいな・・・
～上手な入浴の手順～
①まずかけ湯から
②体を慣らす半身浴
③体を洗う
④入浴時間はほどほどに・・・
⑤浴後はシャワーを浴びないで
⑥水分補給を充分に
⑦ゆっくり休む
知らないことを知るのは楽しいですね
でもね、その中で、な：な：な：んと、私がショックだったのは
１年間で、お風呂で倒れて亡くなる人数が全国で福井は第３位
浴室と脱衣所などでの温度差が大きな原因
なので、
これからの季節特にご年配の方は注意してくださいね
それから、プレゼントで坂井先生のオリジナル入浴剤を頂いたんですが
これがまたGOOD
夜に子どもも入ったけど、「ずっとあったかい
」って言ってました。
～自分で作れる入浴剤のレシピ～ （簡単だからやってみては？）
（材料）
・重曹
・ホウ酸
・尿素
・ヒマラヤの岩塩作り方：全て適当にジブロックやビンに混ぜて保存する
他にも参加者のみなさんのオリジナルもありました
「みかんの皮（干したもの）」
「よもぎやマツの葉」←これは浴槽が汚れるから大変らしいですよ
「硫黄」←これも浴槽がとんでもないことになるらしい
「牛乳」←超～クサくて奥さんに怒られたらしい
みなさん、意外となんでもやってますね～
そして、たまには温泉でゆっくり・・・でも高いし宿泊は・・・という方には
芦原温泉では「湯めぐり手形」というのがあるそうです
お得なのでリンクしましたから見てくださいね。
自分の学びは、自分の引き出しが増え、輝きも増しますよ～
みなさんもタイミングが合えば、意外と近くで楽しいイベントありま～す
purestyle企画 「pureカフェ」
各２時間 お１人３０００円 ３名～６名
レイキ磨き 
女子力UP
育児相談 
離婚問題 などなど
もちろん個別相談はゆっくりお話しできますのでおススメです
ピピピッときた方は気軽にお問合せください
PS。１２月１０．１１日は京都セッション～受付中～ 
ごあいさつ
みんなにハッピーライフをありがとう