変化するって怖い・・・

今日はとても刺激的な場に参加してきた。

これからの仕事も生活も変われそうな

そんな気分になった。

なんだかとても気分が高ぶっている気がする(^-^;

こんな気分は初めてかもしれない・・・

そのせいか、滅多にない頭痛を感じてる。

そんな気分の中

『脱皮』って言葉が頭の中をよぎった。

なんだろう・・・っていろいろ考えていたけど

私は変わりたいと思いながらも

変化が怖かったんだなって気づいた。

変わっていくことで

大切な人たちに嫌われるんじゃないか・・・

今までのお付き合いがすべてなくなって

一人ぼっちになるんじゃないかって・・・

そう思っていた気がする。

そのせいかいつも空回り。

よく言えば、人生経験とか勉強したとか・・・

言えるのかもしれないけど

私は、そんな言葉に逃げていたのかもしれない。

そろそろ変化の時期だ。

でも実際、私がこうなったらいいなって

思っていることをお話しして

今まで通りの友達でいてくれるのかな・・・

やっぱりわからない。

人とのお付き合いは時間と共に変化していくってことは

今までも経験ずみで

その時々で、人間関係も変わってきた。

でも、なんとか生きてきたんだから

自分の今の気持ちに正直に生きていけば

きっと大丈夫！

分かってくれる人はきっといるし

これからも、また新しい出会いがあるはず。

わかっているけど、やっぱり怖い・・・

でも、変わりたいと思う。

そんな、変化する時期がきているのかもしれないな。

こんなひとりごとにお付き合いいただき

ありがとうございました。

水素水ってどうなの？

最近、スーパーなどでも

よく見かけるようになった

『水素水』

高濃度の水素が

体内の活性酸素と結びついて

水になって、体外に排出されるらしい。



還元水と水素水はどうやら同じものらしく

以前、還元水の整水器を使っていたけど

引っ越してから

取り付けられなくてそのままになってました。

取り付けたくて仕方ない今日この頃(^-^;


水素水については

いろんな意見があるようですが、

私は良さそうな気がしています。

この本を読んでみると

なるほどなぁ(*^-^*)って

思って納得することがいっぱいでした。



藤原紀香さんが水素水をおすすめしているのを

ネット上でイロイロ言われているようですが、

芸能人は大変ですね(^-^;


何かが良いと言われ

人気がでると

必ず反対意見がでるのが世の常・・・

私は

興味があれば

まずは試してみて判断したいなぁ

と思うけどね(*^-^*)


まぁ、それも人それぞれですね♪

リンパマッサージは贅沢だと思う？

いろんな事を
あれこれ
同時進行できないのが悩みの、
リンパセラピスト脇暖実です。

なので、
テレビを見ながら
編み物をしていると、
何度も編み目をかぞえ直します(ToT)




そんな私でも、
こんな麻バッグを
なんとか仕上げることができました(*^^*)

編み物は、
寝る前のちょっとした時間でもでき、
無心になれるので、
１日をリセットするのに
ちょうどいいなと思いました。
おすすめです(*^^*)


おすすめといえば、
疲れた心と体に
リンパマッサージ！

リンパマッサージは
疲れ・肩こり・セルライト・肌の調子が悪いって方には
とくにおすすめなのですが、
リラクゼーション効果も高いので
ココロが疲れた・・・と感じた時にもおすすめなのです。


エステやマッサージは
生活に絶対に必要なものかというと、
そうではないのかもしれません・・・(-_-)
贅沢だと感じる方もいるかと思います。


でも、たとえば
月に一度のご褒美を自分に与えることで、
体も楽になり、
心が満たされて、
ご主人や子どもさんに優しくなれたり、
「明日からまたがんばろう！」って思えれば、
みーんな幸せです(*^^*)


自分を大切にするということは、
周りのみんなも幸せにすること
って考えると、
決して贅沢ではありませんよ～(*^^*)


ストレスを抱えすぎて
『もう限界・・・』
なんてことになる前に、
自分を癒してくださいね♪