リンパマッサージは贅沢だと思う？

いろんな事を
あれこれ
同時進行できないのが悩みの、
リンパセラピスト脇暖実です。

なので、
テレビを見ながら
編み物をしていると、
何度も編み目をかぞえ直します(ToT)




そんな私でも、
こんな麻バッグを
なんとか仕上げることができました(*^^*)

編み物は、
寝る前のちょっとした時間でもでき、
無心になれるので、
１日をリセットするのに
ちょうどいいなと思いました。
おすすめです(*^^*)


おすすめといえば、
疲れた心と体に
リンパマッサージ！

リンパマッサージは
疲れ・肩こり・セルライト・肌の調子が悪いって方には
とくにおすすめなのですが、
リラクゼーション効果も高いので
ココロが疲れた・・・と感じた時にもおすすめなのです。


エステやマッサージは
生活に絶対に必要なものかというと、
そうではないのかもしれません・・・(-_-)
贅沢だと感じる方もいるかと思います。


でも、たとえば
月に一度のご褒美を自分に与えることで、
体も楽になり、
心が満たされて、
ご主人や子どもさんに優しくなれたり、
「明日からまたがんばろう！」って思えれば、
みーんな幸せです(*^^*)


自分を大切にするということは、
周りのみんなも幸せにすること
って考えると、
決して贅沢ではありませんよ～(*^^*)


ストレスを抱えすぎて
『もう限界・・・』
なんてことになる前に、
自分を癒してくださいね♪