ブログ、気がつけば一ヶ月近く経っていました
街は紫陽花で彩っていますね。
私はこんな青と白が混ざったものがお気に入りです。
優しい気持ちになれるから＾＾
まぁ～紫陽花ってどんなのでも好きなのですがね（笑）
この時期、なかなか気分が上がらない。。。
やる気が起こらない。。。
きっと身体が夏仕様に変化している途中かもしれないし、4月から頑張っていたものがホッと気が抜けてきたのかもしれません。
自分にハッパをかけるのもいいですけど、そういうときは身体や心の声を聴いて上げてくださいね。
そうしたら、またやりたいと思えるようになると思います。
それがあまりに長いこと続くようなら、心療内科などに行ってみるのもいいと思いますよ。
昔友人がやりたいと思うけど身体がいうことをきかない。
自分はこんなに怠け者だったのかと落ち込んでいたそうです。
それで病院へ行ったら『うつ病』って診断されて、病気だったんだ～とホッとしたって話してくれました。
頑張ることも大事だし素晴らしいことです、でも頑張りすぎて気づかないうちに悲鳴をあげているかもしれません。
自分の心や身体の声聴き逃さないでくださいね。
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