頑張っている身体のために、時々友人でもある有田香月さんのリンパマッスルトリートメント（筋肉ほぐし）＆ヒーリングをしていただきました。
有田香月さんのブログ http://ameblo.jp/2014-10-02/
身体が不自由だと、色々なところに無理がきていて、特に左腕・肩（かなり頑張っています）、かなり凝っていたので、たっぷりほぐしてもらいました(#^.^#)
（写真はお借りしました）
自分の身体や心をいたわるって大事ですよね。
年を重ねていくと、無理が以前ほどききません＾＾；
だからこそ、色々な方法を使っていたわっていきます。
マッサージに行ったり、エステに行ったり、気を流してもらったり、人によって色々あると思います。
そして、私は友人と大好きな海へドライブしたりも。。。
そうしてリフレッシュして、また活動する元気が湧いてきます。
あなたの自分へのいたわりって何ですか？
有田香月さんのブログ http://ameblo.jp/2014-10-02/
身体が不自由だと、色々なところに無理がきていて、特に左腕・肩（かなり頑張っています）、かなり凝っていたので、たっぷりほぐしてもらいました(#^.^#)
（写真はお借りしました）
自分の身体や心をいたわるって大事ですよね。
年を重ねていくと、無理が以前ほどききません＾＾；
だからこそ、色々な方法を使っていたわっていきます。
マッサージに行ったり、エステに行ったり、気を流してもらったり、人によって色々あると思います。
そして、私は友人と大好きな海へドライブしたりも。。。
そうしてリフレッシュして、また活動する元気が湧いてきます。
あなたの自分へのいたわりって何ですか？
【 大人塾 ８月 】
◎ 日時 ８月２６日（水） １３時３０分～１５時
◎ 場所 サンエールかごしま 中研修室３
◎ 料金 2,000円
参加してみたい！どういうのか知りたいという方は、下記にご連絡くださいね。
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8574097
【ハピカフェ８月】 満席になりました、ありがとうございます。
◎ 日時 ８月１９日（水）
『 朝活している？あなたは朝型？夜型？ 』です。
参加してみたい！どういうのか知りたいって方は、下記にご連絡くださいね。
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8574097
◎ 日時 ８月２６日（水） １３時３０分～１５時
◎ 場所 サンエールかごしま 中研修室３
◎ 料金 2,000円
参加してみたい！どういうのか知りたいという方は、下記にご連絡くださいね。
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8574097
『 朝活している？あなたは朝型？夜型？ 』です。
参加してみたい！どういうのか知りたいって方は、下記にご連絡くださいね。