人の言葉で気を悪くしたり、ご機嫌になったりと私たちの生活では、他者との関わり合いで感情が揺れ動くこともありますよね。
嬉しいことなら良いけど、そうでないときは腹が立ったり悲しくなったり。。。
何であの人にこんなこと言われなきゃいけないのって気持ちになったり。
だから関わりたくなかったんだよね～となったり。
もちろん相手によって、土足で入ってくるような失礼な人もいますが、時に自分の心情のフィルターというものがかかって、いつもなら気にならないようなことが気に障ったりするときがあります。
自分の感情が揺さぶられたときは、どうしてこういう気分になったのか、ちょっと俯瞰して自分の感情に向かい合ってみるのもいいですね。
＊＊＊
こちらは嬉しいこと
現在バンコク在住の友人から送られてきたカード。
LINEが繋がる昨今、ついお手軽にLINEですませて、距離も感じず便利なんですけど、こうして遠い国から送られてくるカードというのは、嬉しいし感動ですよね。
こういう心の揺れ（嬉しい感情）なら、毎日でもいいのですけどね（笑）