深呼吸でスタート

おはようございます。

お天気が良かったので、庭に出てみました。

少し肌寒かったけど、爽やかな空気が気持ちよくて・・・深呼吸・深呼吸

身体の隅々まで、新鮮な空気が入って気分までシャキンとなりました（笑）

朝一で外にでて新鮮な空気を吸うってことが、こんなに気持ちよかったんだって・・・再発見

意識するだけで、朝の空気も自分のパワーになるんですね

良い一週間になりそう・・・