月曜の朝

おはようございます

早寝・早起き宣言？したかしないか覚えていませんが・・・

早起きしたいと思っている日々。

最近24時前に寝ることが少なくなり、また冬眠体制に入る気候のせいか（笑）朝が7時ちょいすぎのメールが目覚ましになっていました。

先週末沢山睡眠がとれたおかげで、今日は6時前に爽やかに起床。

さぁ～今週はどんな一週間を作っていこうかなぁ～

　いつも以上に野菜を沢山摂る

　睡眠もたっぷり

　ボディークリームをマメにぬる

今週はお肌にいいこと沢山しようっと・・・