一日で月曜日、それだけでスタートの日って感じがするのは私だけでしょうか?(笑)


そして昔から好きな11月(理由は特にないですが、気候的にも好きです)


その上、9月に購入していたアクションプランがかける2011年用の手帳が今日からスタートなので・・・ちょっぴりワクワクしていますアップ




朝からNHKテレビ でも「褒める」大切さを取り上げていました。


脳科学的にも検証されていました。


他者を褒める。


自分を褒める。


それでダイエットやうつ状態から脱却に成功したり、コミュニケーションアップにと良いこと尽くめアップ


ダイエットにも効くらしいから、周りを巻き込んでまた頑張ろう(笑)キラキラにこキラキラ




幸い私の周りには褒め上手な人もいる。


もっともっと見習って、人も自分もよくみて(観察)して褒め上手になろうと11月1日の朝に思ったことでしたにこ




すまいる褒め上手になるコツ=肯定的にその人(自分)を興味持ってみること。好きになること。