ストレス耐性という言葉が気になって、検索したら「ストレス耐性度チェック 」があったのでやってみました。
結果、ストレスに対して強い方でした。（ストレス耐性についてとチェックについての説明はコチラ ）
ストレスをストレスと認識するのが鈍かったり（用は気がつかない（笑））、息抜きが上手くできていると思ったから高くはないと思っていたけど・・・
こういうタイプが気をつけないといけないのが、倒れて初めて気付くことが多いということ。（私が以前入院したのもそうでした）
私の場合、心の声は聞いていたけど、体の声は聞いていなかったんですね
ストレス耐性が低いと精神的にまいってしまうと思うので、高かろうが低かろうがちゃんと自覚を持って対処していかなきゃいけないんですよね。
ちょっとだけ無理をするのは成長に繋がると私は思っていますが、無理しすぎると自分を傷つける（病気になったり）ことになったりするので、上手に息抜きする方法を知って実行できたらいいですねぇ～
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鹿児島地方は大雨の情報がＮＨＫでずっと流れています。
ただ鹿児島市内は穏やかです。
地域によっては、かなり大雨のようですね。
大きな災害にならないように祈りたいです。