不満から成長はないと思います。
だからといって不満に蓋をしても気分がすっきりならない（不満をもつという視点を変える事はできるけど、今回はそれは置いといて）
ある程度吐き出してスッキリすることができたら・・・
不満を言っている自分が嫌になったら・・・
このままじゃ～ずっとかわらないよなぁ～と感じたら・・・
成長の兆し
そこからあなたの視点を変えることができたら、不満が不満でなくなる。
そうするとストレスも軽減できる。
いいことだらけですね
出来事はそこにあるだけ
それをどう感じるかはあなた次第。
考え方は二通り。
★ 病院で1時間待たされた（事実）
A：「あ～あ～だから病院って嫌いだ。」
B:「病院は待たされるもの。だから私はその時間は読書タイムにして読みたい本を読むんだ」
どちらを選ぶかは、あなたです