こんばんは！
昨日から具合悪く、
下を向いて作業が出来ませんでした
夜になってやっと復活❣️
湿度が高く体調不良になりやすい時期。
自律神経を整えるには
良質な睡眠と、
リラックス出来る環境
ってわかってるのに
この1週間は真逆の生活💦
案の定体調崩して久々に、
動けなくなるレベルでした。
あなたもこんな天候ですので、
出来るだけ心穏やかに
お過ごし下さいね
さて、今日は「9」
スーパーデトックスの日です❣️
未来屋は先週一週間、
怒涛の日々でしたので
一気に体調が悪くなったのも
「9」の日だからだと思います
家族の問題とコロナワクチン問題、
所属している会の仕事、
家族を亡くした友達2人、
いじめに関するご相談…と
盛り沢山でした
あなたの最近は如何ですか？
LINE公式アカウントに頂いた
ご質問にも、
古くからの人間関係が
急に壊れたと言う方がいました。
暦の上では明日から7月なので、
明日もエネルギーの切り替えがあります。
ある意味今日、デトックスしきると
明日から楽になるので
泣きたい人は泣き、
寝たい人は寝て、自分なりに
英気を養って下さいね。
自律神経を整えるには
乳製品、大豆、発酵食品が良いです！
本当はバナナも良いのだけど
未来屋はネバネバが苦手なので
朝から味噌汁三昧で復活しました
明日はがっつり食べれる様に
体調整えていきます。
ではまた明日❣️
具合が悪い未来屋に、
がっつり寄り添ってくれた
介護犬、かむいです
