桜が関東は満開です
いよいよ新学期も迫ってきてますね！！
さて、今回のタイトルの誤嚥予防の講座ですが、実は私7年程前から
講師を務めさせて頂いています。誤嚥といいますと高齢者に多い症状で、
食道に入るべき食べ物や飲み物が、間違って気管に入りそれがもとで炎症を
起こし、最終的に肺炎になるといったものです。
高齢者の場合、気が付いた時には肺炎が進行しており、最悪の場合亡くなって
しまうこともあります。非常に恐ろしいですね。
この誤嚥には、実は喉の筋肉の衰えが大きく影響しており、例えば若い方でも
病気で寝たきりの方等には起こりやすいです。
なぜ、声楽家の私がこの誤嚥性肺炎の講師を務めているかといえば、
実は歌を歌う事がこの喉の筋力をアップするのにとても良い効果があるからです。
ですから、講座の内容は講義半分、歌半分となっており、後半は思い切り歌って
頂いております。ほかの色々な体操や、運動もありますが、継続することは
なかなか難しです。歌を歌うと簡単に、そして楽しく出来ますので、とてもおススメ
です。
今年に入って講座の依頼が多くあり、開講講座をご紹介させて頂きます。
横浜市北山田地区センター お申込み 045-593-8200
4月より計6回講座。
横浜市新栄地域ケアプラザ お申込み 045-592-5255
6月より計4回講座。
横浜市小机地域ケアプラザ お申込み 045-478-1133
10月より計2回講座。
横浜市センター南 港北カルチャーセンター お申込み 045-948-5211
4月より計3回講座
東京都調布市 文化会館たづくり お申込み 090-5734‐9057
5月31日、6月30日 計2回講座
福岡県行橋市南公民館
7月31日
他
先日、ケアプラザの職員の方とお話していましたら、コロナ前と現在では認知症関連の
ご相談件数がなんと約5倍になったとのことです。今、行動することが将来のために
役に立つのだと思い、私も活動していきます。
岡 拝