アロマ芳香のお勧めレシピのご紹介
芳香浴にお勧めしたいブレンドをご紹介します。
リラックスしたいとき
ラベンダー2滴 + オレンジ・スイート1〜2滴
リフレッシュしたいとき
ユーカリ1滴 + グレープフルーツ2滴
ストレス解消したいとき
ベルガモット2滴 + ラベンダー2滴 + イランイラン1滴
試験勉強や会議前など集中力をアップしたいとき
ローズマリー1滴 + レモン3滴
風邪の時期の空気清浄に
ラベンダー1滴 + ティーツリー1滴 + レモン2滴
蒸し暑いときに
ペパーミント1滴 + ライム2〜3滴
アロマバスのブレンドレシピ
ぐっすり眠りたいとき
イランイラン1滴 + ゼラニウム1滴 + ラベンダー2滴
運動後の疲労回復に
ローズマリー・シネオール1滴 + ジンジャー1滴 + ラベンダー2滴
冷えが気になるときに
ひのき2滴 + ラベンダー2滴
用途に合わせて、ブレンドすることで、
本当に心強いお守りになります。
様々なヒーリングを、ご紹介しながら、
日常の生活が豊かになられることを、
共に、楽しめたらと思います。