不眠に効果のあるパワーストーン | Maria♡石の声を聞くセラピスト

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星不眠に効果のあるパワーストーン星

 

 

 

星アメジスト

非常に浄化作用があり、自分の中のマイナスのものを

プラスにする力があるといわれていますので、自分の中の不安であったり、

心配ごとなどマイナスな気持ちをプラスに変える効果があります。

アメジストはパワーが強いので、直観力や冷静な判断力を高めます。

ストレスにも効果があります。
 

星アメトリン

 

アメトリンは一つの結晶の中にアメジストとシトリンが共存しています。
勇気や強さ、活力、生命力など強いエネルギーを持ち主に与え、

やる気や困難に打ち勝つパワーをもたらすとされている一方で、精神の緊張をとり、

迷いや悩みなど精神的な負の要素を取り除いてくれるパワーストーンです。

精神を清め、平穏な気持ちにさせて、心と身体の健康を保ちます。

また、周りからの攻撃などから身を守ってくれる魔よけ効果もあり、

繁栄や富など幸福をもたらす力もあるとされています。

精神浄化の力が強いのでストレスを取り除き、安心して眠れる身体の状態を保ちます。

 

星オニキス

オニキスは魔よけの効果の高いパワーストーンです。

他人からの恨みや嫉妬などから守ってくれる力があります。

誘惑に打ち勝ち、気持ちを落ち着かせる効果がありますし、邪念を断ち切り、

憂鬱な気分や不安な気分を取り除くとされています。
落ち込んだ気分を回復させてプラスの気持ちにさせたり、勇気を与えます。

精神の安定にも効果があるので心が不安定で憂鬱な気分の人には力を

与えてくれる力強いパワーストーンです。

また、冷静な判断力をもたらし、困難な状況を打破したり、

力強く立ち向かい改善する力を与えてくれます。

人間関係にストレスを抱えている人はパワーストーンが良い方向に導きます。
オニキスの中でも特に、ブラックオニキスはうつやパニックに強い精神力をもたらし、

絶望的な心境から救ってくれます。

規則正しい生活を教えてくれるパワーストーンでもあり、

精神的な問題で睡眠障害になっている人はオニキスがおすすめです。

 

星ガーネット

和名を柘榴石と言い、信頼と愛情のパワーストーンです。
ガーネットは自分をとりまくネガティブな感情から守ってくれて、

気力を全身にいき渡らせます。非常に精神的にも辛いという状態のときでも

強い忍耐力をもたらし、強い精神で困難胃立ち向かわせるパワーを与えます。

人間関係でストレスを抱えている人はトラブルを解決してくれます。

女性は特に周りの人との人間関係が上手くいくパワーストーンです。

うつ病により不眠を解消し、安眠効果がありますので、

常に身につけておくと効果がよりあるでしょう。

 

星カーネリアン

赤い色が綺麗なパワーストーンです。
カーネリアンは無気力になっている状態からやる気をもたらす力があり、

希望を持てずに悩んでいる人や、引きこもりがちな気分を支えてくれます。

心の安定にも効果があり、イライラした気分を落ち着かせます。

感情をコントロールするようになって来るのでストレスを感じることが少なくなります。怖い夢などを見ないようになるので安眠効果もあります。

 

星ゴールドストーン

ネガティブになりがちな気持ちをポジティブに変えてくれるパワーストーンです。

精神を安定させますので、困難や不安があっても淡々と乗り越える力を与えてくれます。できるだけ自分の身につけておくと効果が高くなります。

 

星シトリン

和名を黄水晶といいます。
勇気や希望、自信を与えてくれ、心身の安定に効果があります。

心を癒す力があるので、心を落ち着かせて穏やかな気分にさせてくれますので

安眠効果があります。

冷静な判断や落ち着きをもたらし、蓄積したストレスを解消します。

夜になるとあらわれる不安な気持ちを払拭し、安心して眠れるようになります。

人間関係にも効果があり、人から見た自分のイメージを改善してくれますし、

トラブルを解消してくれます。

 

 

星プレナイト

自分にとって一番必要なものはなにかということを啓示し、不要なものを手放し、

肩の力を抜き、心身ともにリラックスさせてくれるパワーストーンです。

ざわつく心を穏やかにし、人間関係を上手く乗り切ることで心の平安を

維持することができます。

不安や心配事がありなかなか寝付けない人、人間関係を苦に悩んでいる人は

プレナイトによって心を開放することができるとされています。

また、身体のリラックス効果もあるとされていますので不眠に悩む人に

適したパワーストーンと言えるでしょう。

 

星スモーキークウォーツ

悪霊から持ち主を守るお守りの力があるパワーストーンです。

病気を治したり、病気ではないけれども疲れた身体を癒す力があるとされています。
また、精神面では、心を穏やかに保ち、冷静さをもたらします。

不安や恐怖、心配といったマイナスの感情を取り除いてくれるので安眠効果もあります。

 

星サファイア

誠実な愛を誓うパワーストーンとして有名なサファイアですが、

持ち主に強い意志を与え、ネガティブな考えを断ち切ることができると考えられます。

色欲や憎悪といった負の感情を消してくれるので僧侶などが持つことも多いです。

邪悪な気持ちを消し去り、強い意志を持って高い目標に向かっていく力をくれる

パワーストーンですので、気分も爽やかに安眠できます。

また、健康回復の力もあるとされています。

 

星チャロアイト

チャロアイトは強力な癒しの力があり、心を安定させ、精神や肉体のバランスを

整えることができます。

また、不安、迷い、恐怖、弱さといったマイナスな感情を浄化し、

心を正しい状態に導きます。

人間関係を考え、周りとの協調性を保ち、清い心にさせてくれますし、

自分自身の弱さを断ち切り、新しい道を切り開く力をもたらします。

安眠のために心を癒し、安定をもたらすので身の回りにおいておくと

良いとされています。

 

星トパーズ

トパーズは希望をもたらし、自分自身で前進していく力を与えてくれます。

怒りの感情を納め、安定した精神状態に導きます。

また、心配や不安や緊張といった精神不安定につながりやすい感情を静め、

ストレスを緩和します。

身体の疲労回復にも役立つと言われていますので安眠効果のあるパワーストーンと

言えるでしょう。

安眠効果を一番期待する場合は、寝る時も身の回りに付けるのが良いでしょう。
他にも、知性や教養を高める効果が高いパワーストーンとして有名です。

 

星パール

パールは心身を守ってくれるパワーが強いので心身共にストレスを感じているという人には適しているパワーストーンです。

イライラした感情を平穏にし、心優しい状態にしたり、

他人をいたわったりといった美しい心へ導きます。

女性が持つと、美しさや優しさ、愛情、上品さを引き出してくれるので

魅力的な女性になるといわれています。
安眠のためには寝室において空気を浄化することで、

非常に幸せな気分にさせてくれるので良く眠れるとされています。

 

星ラリマー

パワーストーンの中でもラリマーは世界三大ヒーリングストーンで、

非常に癒しの力のあるパワーストーンです。

ラリマーの宝石言葉は安らぎと愛と平和とされているように、広い心で平和を願い、

心穏やかに、思いやりある心にさせてくれます。

不安や心配事、怒り、邪念、嫉妬というような負の感情を浄化し、思慮深い心、

冷静な判断力、心の苦痛を取り除いてくれるとされています。

環境の変化からくる心の不安などには特に効果がありますので、

環境の変化によってなかなか眠れないという場合などにはラリマーがおすすめです。

 

星アラゴナイト


ヒーリング効果の高い石で緊張が続いたりやストレスがたまって体がだるい時などに

そのヒーリング効果を発揮してくれます。
また憂鬱になったり不眠になったときなどには、このパワーストーンを枕元においたり、手に持つなどすると良く眠れるようになるといわれています。

 

 

星ムーンストーン


心を癒し、緊張感を解き放ち、ストレスを開放してくれるパワーストーンです。
枕の下に置いて寝れば安らかな快眠効果があると言われています。

 

 

 

星不眠に効果のあるアロマ星

 

 

 

星【ラベンダー】 ・・・深いリラックスや安眠したいときに。 
万能薬と評判のハーブの香り。 
脳の興奮を鎮めて、自律神経のバランスを整えます。 
心と体を落ち着かせる効果も。 


星【カモミール】 ・・・ストレスから開放されて眠りたいときに。 
青りんごのような甘酸っぱい香り。 
体の緊張を抑えてくれたり、消化機能を正常な状態に整えます。 
ストレスを和らげる効果も。 


星【オレンジ スィート】 ・・・不安や緊張して眠れない夜に。 
柑橘系のフレッシュな香り。 
消化機能を正常な状態に整えます。 
気分を前向きにしてくれたり、不安や緊張、うつ状態にも。 
殺菌作用が期待できるので、免疫が弱っているときにもおすすめ。 


星【マジョラム】 ・・・肩こりや筋肉痛で眠れない夜に。 
スパイシーで温かみのある香り。 
冷えを防いで暖めてくれるので、血液循環を整えます。 
筋肉や関節の痛みやコリを和らげる効果も。 

 

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