こんにちは♡
オンナの辞書に、
「努力・忍耐・我慢」なし。
地球のルールを徹底的に土台に✨
カチカチ拘束ボディを骨から解放🫂💕
目醒めよ、オンナのカラダ💖
骨格から美人をつくるセラピスト
YUKAKO🦋です🫧
昨日の備忘録🚩
結局、
自分をどれくらい信頼できてるか？
なんだよね😂
それは、
＝自分以外への他人への信頼
＝全世界への信頼
になる。
それで、その観点では、
自分への信頼は、
【自分のカラダとの手の結び具合】
が、とーっても大切なわけです。
どれだけコーチングの手法や
傾聴方法を学んでても、
自分のカラダと手を結べていない人の話は
なんだか、不思議と沁みてこないもんで…🥹
頭ではわかるんだけど、
うーーーん… と、滞留しちゃう感じ。😂
自分の肉体と乖離してるときは、
本当の本当の本音、なんてわからないし
本音はそれくらい、
うまーく隠蔽されてしまうから。🥲
わたし、
その極みだったなぁと、
最近思うのです。
ずーっと胸を張っていい姿勢を作ってきたから
背骨のラインは崩壊してて、
代償行動のオンパレードだから
とにかく発達した肩や腕…💪
本来の形や役割を逸脱して
キレイに塗り固められた偽りのカラダだから、
ほら、
口もへの字でムスッとしてて
黙ってても世界への不満が溢れ出ているわけ。🌏
土台の骨からやり直してるんだけど、
もちろん、まだまだ隠蔽ボディの途中。
それくらい40年弱をかけて、
世界で“うまく”やっていくために
偽ってきた自分は、
何層にも何層にも、
巧妙に精巧に、仕上げられてきたのよ。
そしてほら、
ほんとに不意に撮影した自撮りがさ、
まだまだ自分を偽っているわけです😂
「こう見られていてほしい」という自分が、いる。
こうしてたら嫌われない、
こうしてたら、責められない。
目立たない、馴染むわたしで。
全てを見せたら、
全出ししちゃったら、
エネルギー全開スイッチ入れちゃったら
どうなるかわからなくて、
怖い。
それで、ずーっと、
そわそわしながら
世界に存在して、生きてる。
でもさ、ここから、
少しずつでいいから、
怖がって秘めてたところを、
一生懸命隠してたところを、
出していってみようよ。
そんな自分プロジェクトを始めてみています。
やっていくことからしか、
始まんないから🥹
人とは違うことで悩んだり葛藤して、
矢印を全部自分に向けた、
ふり。
罪悪感は、“悪いフリ”。
「傷ついているから、悩んでいるから、許して」っていう隠れ蓑だった。
本当は、
心の底では、人と違うこと、
「なんでダメなの？🫠」って
素朴な疑問しかなかった。
怖々だけど、
それを、出していってみようよ。
それで、同じ感覚の人と繋がれたら嬉しいじゃん楽しいじゃん！と思っていたりします。
まだまだ沢山隠蔽しようとする自分は
もちろんいるのだけど、
その都度、「おーぃ🤣！」って突っ込んで、
世界の優しさ、楽しさ、素晴らしさを、
もっともっと体験したいな🩷って
今は思ってるよ！
長くなったけど、
そのためにはカラダという究極の物理に
向き合ったら超絶早いと思います♡
という、わたしの行き着いたイマココです🦴
一緒にカラダと向き合いたい方は
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