ちょっとメンタルに危険信号!


リセットリセット。。。

フラットでいよう。大丈夫。

すべてうまくいっているし、問題なんてない。



必要なときに、必要なことが起こってる。

無駄なことなんて何一つない。

すべてが明日に、未来につながってる。



今年は、ステップアップの一年。

しんどいこともあるけど、すべてが繋がってるんだな♪



大丈夫、うまくいく!


少々予定が立て込んでおりまして…久々更新が途切れましたw


週末は香川に行ってきました!

知人の車に乗せていってもらったので、行きも帰りも楽々♪


そして、うどんツアーに参戦w

うどんを2日で5玉食べてきました(-_-メ)


でも、とても美味しかったので満足です♪



今月はこれでもう、ハードスケジュールはナシです。

仕事だけ頑張れば、あとはのんびり過ごせます。



それにしても今日は眠いです…

早々と寝ることにしよう。



今日の食事!



10時半  うどん

11時    うどん、たこの唐揚げ

12時    ミックスジュース、パン一口

20時    きりたんぽ鍋



明日から食事管理、頑張ります!

私は偏頭痛持ちなのですが…


昨日は久々に、強烈な偏頭痛発作が起きました~




昨日はなんとなく具合が悪くて、嫌な予感がしたので


珍しく早めに寝たのですが、間に合わなかったようで…(-_-メ)



夢の中で、すごい偏頭痛で苦しんでいて


旦那サンに介抱されてる夢を見ていたのですが


ふっと気がつくと、現実でした(>_<)


旦那さんは隣で爆睡してましたけど…笑



あまりに痛いのと、すごい吐き気とで


思わず旦那さんを起こそうかと思ったんですけど


ちょっとゆすってみても、旦那さん起きてくれない…


ゆする気力も起こらないので、しばらく我慢してたんだけど


いよいよ我慢できなくなって、とりあえず


そばにあった週末使ったカバンの中に偏頭痛薬が入っていたのを思い出し


それを服用。点鼻薬で15分で効くはずなのでと


ひたすらガマンしていたけれど、まったく効かず…



結局、そろりそろりと起きて、併用できる粉薬を飲み


30分ぐらい苦しんで、ようやく眠れるぐらい楽になりました…



何が悪かったのかな~


まぁそんな時もあるよね。



最近、酷い偏頭痛発作は起こってなかったので


ちょっとビックリでした。


しかし…夜中の旦那さんは役に立たないw


そういえば次男出産のときもそうだったっけ…笑




昨日は思えば、朝から調子が悪かったのです。


まぁ、仕方ないですね。


今日もいろいろありそうですが…仕事なので頑張ります。




そんな昨日の食事~


17時 牛乳


19時 牛乳、ちくわ


21時 牛乳、ごはん少々、クリームシチュー、チキンカツ、サラダ


23時 牛乳