やっと一息

祖父のお葬式も無事に済み、やっと一息といったところです。


1日から始まる予定だった生理がやっと始まりました。
喘息も、もしかしたらこれが原因だったのかも。

生理、喘息、花粉症とトリプルパンチですが
今日はこの時間まで休ませてもらったので
だいぶ楽になりました。


昨日は、わりとまともな食事が取れた気がします。

9時 黒糖パン半分
10時半 飲むヨーグルト、からあげ一個
13時 手巻き寿司(ネギトロ)、卵のサンドイッチ
16時 お寿司、刺身、果物など


私は普段布ナプキンなんですが、
帰省中ということでなんの用意もしてないため、
久しぶりにナプキンを購入！

普通のナプキンの中では、ロリエのエフが好きです。
いつの間にかたくさん種類がでていてビックリしたw


喘息の方は、天気も悪いのでだいぶ落ち着いてきました。

素敵なお仕事が舞い込んできたので
病んでる場合ではなくて…シャキッとしなくては！

帰宅したらまずは病院にいって
喘息管理しなきゃね！

季節の変わり目は落とし穴がいっぱい。
皆さんもご自愛されますように



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