今日は出張で広島へ。
朝6時の電車に乗るので、寝過ごさないか心配で
いつも前の晩は眠れないですごすのだけど
いつもと同じように眠れました(笑)(ﾟoﾟ)/ﾋﾞｯｸﾘ
電車の中ではいつも爆睡するのだけど
いつもより1時間ぐらい眠れずに車窓の景色を楽しみ
少しだけ仮眠を取りました。
朝ご飯は、出かける前に牛乳と昨夜の残りの卵粥を。
途中の車内でちくわをひとつ。
仮眠して新幹線の中でちくわを3本。
お昼は同僚とランチに。
サラダ、ハンバーグ、パスタ少し、ご飯半分、ポタージュスープを半分。
水分補給は水のみで。
帰りにヨーグルトと甘栗を少し。
帰宅後、ソーセージと牛乳、ちくわ。
晩御飯は食べたいとあまり思わなかったのと
作る気にならなかったのでなし(笑)
ソーセージとちくわでお腹がはってしまった感じ。
夜は少しお散歩をして、牛乳飲んで今から寝ます！
今日は少し喘息気味でつらい
とにかく寝よう～。
朝6時の電車に乗るので、寝過ごさないか心配で
いつも前の晩は眠れないですごすのだけど
いつもと同じように眠れました(笑)(ﾟoﾟ)/ﾋﾞｯｸﾘ
電車の中ではいつも爆睡するのだけど
いつもより1時間ぐらい眠れずに車窓の景色を楽しみ
少しだけ仮眠を取りました。
朝ご飯は、出かける前に牛乳と昨夜の残りの卵粥を。
途中の車内でちくわをひとつ。
仮眠して新幹線の中でちくわを3本。
お昼は同僚とランチに。
サラダ、ハンバーグ、パスタ少し、ご飯半分、ポタージュスープを半分。
水分補給は水のみで。
帰りにヨーグルトと甘栗を少し。
帰宅後、ソーセージと牛乳、ちくわ。
晩御飯は食べたいとあまり思わなかったのと
作る気にならなかったのでなし(笑)
ソーセージとちくわでお腹がはってしまった感じ。
夜は少しお散歩をして、牛乳飲んで今から寝ます！
今日は少し喘息気味でつらい
とにかく寝よう～。