こんにちは。

お元気ですか？

大島です。

今日は「できるとしたら」って声をかけることについてです。

#できないと言っているのは過去の私。

でも、未来の私にはもう“できている”感覚や人格がある。

それを呼び出す魔法の質問が「できるとしたら？」です。

たとえば、エレベーターで初対面の人に接した時。

ひと呼吸置いてみる。

「どうぞ」「ありがとうございます」の一言。

言えたら楽しいかも？

また、毎日の身近な人への挨拶。

職場での言葉かけなど…、、

緊張して黙ってしまいそうでも、「できるとしたら？」と自分に聞いてみると、そっと言葉が出てくるかもしれません。

その瞬間、自分の中にいた“できる私”が、ふっと姿を見せてくれるのです。

もちろん最初は心の中で言ってみるからで大丈夫。

魂があたたかくなる、やさしい魔法です。

そしてそんな小さな言葉から、あなたの世界が変わっていきます。

◇
いい一日をお過ごしください。

緊張しないようにマインドを整える魔法を、自分でかけてみると「案外人って面白い」と思える瞬間が増えるかも。

セッションでお会いしましょう。

望む未来へgo!

心理カウンセラー／看護師

大島チエル

できるとしたらノ魔法の鍵