こんにちは。
お元気ですか？
◇
今日は
「あなたの未来を開くコツ」人間関係をよくするコツを１つ紹介します。
もうすでにされているかもしれません。
それは
あなたのことを大切にすることです。
とてつもなく大切にする。
大切にするってどういうことかというと…
それは
自分で自分のことをねぎらうということです。
とことんしてみてください。
朝起きた時
眠りにつく時
仕事をした時
何気ないことをした時
家事であったり、あいさつをしたり…
日常のさりげない一コマを終えた時に
「あーよくやっているね
すごいな
私ってえらいね。
素敵だね」
とねぎらう習慣を身につけてみてください。
自分との関係がよくなると
周りとの関係が同じようによくなっていくのです。
すべてのコミュニケーションは自分から始まっていると
意識してみてください。
すると
あなたにとって
心地いい空間がつくられていきます。
それは
体験されてみると
よかったと思える瞬間がやってきます。
その瞬間の積み重ねが今を創り
あなたの未来になっていきます。
がまんをすることなく、あなたの心地いい時間と空間が創られます。
そうすると
あなたとあなたの周りは、リラックスできるようになってきて
あなたのパフォーマンスが100％発揮できることが自然にできていることに
気がつくでしょう。
「あなたのことを
とてつもなくたいせつにすることから未来が開ける」
そう思ってみてください。
今日も読んでくださりありがとうございます。
素敵な一日をお過ごしください。
横浜東公園の朝日
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予防医学色彩心理カウンセラー
大島チエル
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