こんにちは。
お元気ですか？
◇
もしも
何もしたくない時は
どうしましょうか…？
きっと
そんな時は
心も体も休息のサインを表してくれています。
例えば
周りの人の言葉が気になる…
同じことをしているのに成果が上がらない…
身の回りにイライラすることが起きている…
なんていうことがいつでもあれば、
それは休息が必要かもしれません。
そんな時
お日様はいつも私たちを照らしてくれています。
曇りの時も
お天気のポカポカをイメージしてみましょう。
あなたも思うように進まないことがある時は
カーテンを開けてお日様を浴びてみるといいですよ！
きっと
ポカポカしてきます。
そして
あなたはとてもよくがんばっています。
あなたのことは
未来のあなたがいつも応援しているから安心してください。
周りに見えている人は
ちょっと昔のあなたの姿であったり、
未来のあなたの姿であったりします。
決して
人と比べる必要はないのです。
あなたは
着実に前に進んでいますよ。
そんなあなたのことをいつも応援しています。
今日は
お日様を浴びてみましょう。
今日も読んでくださりありがとうございます。
素敵な一日をお過ごしください。
あなたはとてもよくがんばっています。
＊毎週土曜日
午前中（または午後）
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ハートカラーセラピーのお茶会と体験会をしています。
参加費は2000円です。
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＊お茶会は、別途飲食代（800円位）をご負担ください。
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お待ちしています。
予防医学色彩心理カウンセラー
大島チエル
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