こんにちは。
お元気ですか？
質問です。
あなたにはもともとゆたかさがあるのに、
それを奪っているのは何でしょうか？
色々あると思いますが、３つ紹介します。
①あなたの中の「思い込み」です。
過去からの体験により、だんだんとあなた自身を制限しています。
②「嫉妬」という気持ちです。
嫉妬は最初、ただいいなと思うだけですが、
だんだんそれは、うらやましいになり、
そして、私はそれを今持っていないんだろうという妬みになります。
③嫉妬からくる「行動制限」です。
嫉妬している時には、「他のことはできない。行動もできなくなります。」
嫉妬は気持ちだけでなく、行動力も失わせます。
人は一度に考えること（思考）感情（感じること）は１つしか持てません。
それなのに
嫉妬している感情に支配されていると
ほかの喜びや他の感情が抑え込まれて、
「未来を創る時間」がなくなります。「
未来への夢を叶える時間と行動力」が持てなくなるということです。
また
嫉妬している時は、「呪いの言葉を発していたり」、「どうしてあの人だけずるい！」と思って、人と比べています。さっさと手放しましょう。
例えば婚活をしているのに
①表面的には「結婚したい」と思っていても、心の奥底では、「私は結婚できないかもしれない」という思い込みがあると、
一瞬でも思っていると、それ無意識化で、毎日増大していきます。
②自分の周りの妹や、友達が結婚した時、最初はおめでとうと思っていても、「なんで私だけ、まだパートナーが見つからないんだろう」と思ってしまうと、それは「恨み」になり、「嫉妬」になっていきます。表情や態度がネガティブになっていくでしょう。
さらに結婚から遠のいてしまします。
③１つしか思考や感情はえらべないのであれば、「私は素晴らしいパートナーと出会って結婚をしている。しあわせだな」と思ってその感情を感じるのがいいです。
逆に
「しあわせそうなあの人なんてきらいだわ」「なぜあの人ばかリ、出会えるの。」「私はついていない」そんふうに思っていると自分の可能性と行動力を縮小してしまいます。
それはもったいないですね。スッと手放しをしていきましょう。
今日から
あなたのゆたかさをを奪っている
思い（思考）や感情にフォーカスしていきましょう。
そうすると経験することや、選択や行動が変化していきます。
自分の時間を奪うものの正体を３つ紹介しました。
未来を奪われていると思うとぞっとしますね。
奪われて行動できなくなるのですね。
あなたのゆたかさを奪うものの正体を知っておくと
ゆたかさを先取りできます。
あなたも私のゆたかさは、奪わせないと思ってみるよいいですよ！
あなたにしか見れない景色が見えてきます。
現実を変えて行ける力が湧いてきます。
読んでくださりありがとうございます。
いつも応援しています。
今日もゆたかな１日をお過ごしください。
もう少し詳しく話したい方は
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最初に無料の体験会（３０分）をプレゼントしています。
今日からあなたの大切な時間を奪うものの正体を見破って、
あなたの「命の時間のかけら」を大事にしましょう。
お待ちしています。
予防医学色彩心理カウンセラー
大島チエル
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