こんにちは。
お元気ですか？
◇
人と比べたり、自分の中で過去と比べてしまったり、
するのは、無意識にしていることが多いです。
それらは習慣のようになっています。
以前の私もそうでした。
今日からこの習慣をやめてみて、
「乗り遅れたと思わない」と決めましょう。
そうすると
いつからでも
あなたのやりたいことにチャレンジできます。
決して遅くはなくて、
あなたには無限の可能性があることに気がつくことが大事です。
①好きなことを探しノートに書く
②その中から１つやりたいことを始める
③それができたらノートやカレンダーにはなまるをつける
（色鉛筆やクレヨンを一緒に置いておく。それではなまるを書く。
後で見るととてもカラフルになります）
（するのを忘れたら、また始めればいいだけ）
乗り遅れたと思わないことが
毎日を新しくしてくれます。
とても
フレッシュな気持ちになります。
好きな人に出会いたい、
自分の得意なことを仕事にしたい、
家族の関係を良くしていきたい…などと思っている時がチャンスです。
ひとりでなかなか前に進めない時はお話をしに来てください。
お待ちしています。
予防医学色彩心理カウンセラー
大島チエル
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