こんにちは。
お元気ですか？
突然ですが、あなたには未来を一緒に作っていきたいと思える人はいますか？
またこれから探していこうと思っていらっしゃいますか？
◇
気持ちが少し重いとか、体の不調がある時には、婚活をやっていこうと思っていても、行動にうつしていくことが、なかなか難しいです。
そんな時ひとつの視点があります。
「あなたのセルフイメージを上げること」なんです。
自分で自分のことをどのように思っているのか。ふり返ってみると気がつくことがあります。今は、「悩みで隠れているあなたのよい部分にスポットライトをあてる」のです。
そのために
①周りの人に普段あなたが言われている言葉はありますか？「よく気がつくね」「仕事がていねいで助かるわ」「あなたといると落ち着くよ」などです。
②また言われてうれしかった言葉はそのまま素直に受け取りましょう。
受け取り美人になりましょう。
③そしてできていることを認めましょう。あなたのいい所を認めましょう。
この３つをすると
あなたのセルフイメージが上がって行きます。
「悩みで隠れているあなたのよい部分にスポットライトをあてる」のです。
今日から、このことをしてみましょう。
あなた自身にスポットライトをあてると、
未来のパートナーをつくる近道になります。
もしも一人でわかりにくい時はお茶会や体験会にお越しください。
一緒に話しながら解決の方向に向かっていきませんか。
お待ちしています。
予防医学色彩心理カウンセラー
大島チエル
一緒に楽しくいろいろなことを
叶えていきましょう
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