こんにちは。
お元気ですか？
朝ごはんは食べましたか…。
◇
あなたは
自分の感情を大切にしていますか？
もしもここち良くない感情を味わっているときは、
ちよっと待って。
今の気持ちはほしいものですか？
と考えてみてください。
心の奥からのサインです。
何かスムーズにいかない…何か落ち着かない…嬉しくない…。
そんな感情のときは、
もう一度自分の感情をとりもどそうと思ってみるといいですよ！
感情はいつでも自分で選びなおすことができるからです。
できれば
いい気持ち、心地よい感情を持って毎日を積み上げていきませんか…？
それがつづくとあなたの未来を創ることになっていきます！
最近そのように思って毎日を過ごしています。
感情を取り戻すことで未来が自分の思うとおりに想像できていきます。
◇
今日は気持ちの変化を感じて、
すっきりできる白を身に着けます。
読んでくださりありがとうございます。
予防医学色彩心理カウンセラー
大島チエル
予防医学色彩心理カウンセラー
大島チエル
一緒に楽しくいろいろなことを
叶えていきましょう
💚下から読み取ってお友だちご登録くださいね。💚
質問などもこちらからどうぞ。
