こんにちは。
お元気ですか？
励ましの言葉を言われたり、言ったりすることができるのは誰でしょうか？
それは人間だけです。
もちろん
愛の表現はありますが…他の動物にはないと思います。
そして
何か足りないことがあるとわかって落ち込んだり、
実際思わぬことが起きて、気持ちが塞いだりしたときほど、
励ましの言葉がパワーを放ちます。
一番シンプルにできるのは…自分で自分に励ましの言葉をかけてあげることです。
(大丈夫
…よくやっているよね…)など。
私も最近やっとそれが少しずつできるようになってきました。
また
仲間に話して気持ちを聞いてもらうこともとてもいいと思っています。
あなたも励ましの言葉をすこし意識してみるといいですよ！
あなたに言ってあげてもいいし…あなたの周りにいる人にも自然に言ってあげると
喜びが2倍に増えます。
今日は白とオレンジをすこし使ってみます。
予防医学色彩心理カウンセラー
大島チエル
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