こんにちは。
みなさんお元気ですか？
予防医学カウンセラーの大島チエルです。
「知らないことを知る
やりたいことをする
温かい人になる
当たり前のことに感謝する
健康であることは奇跡である」
このような当り前のことをついつい忘れてしまうのはなぜなんでしょうか。
人の気持ちがうつろいやすいからです。
集中することができなくなるくらいに情報があふれているからともいえます。
本当に自分がしたいことは自分がするだけなのです。
そんなシンプルなことを思い出させてくれるものがあるといいですね。
よかったら今日はそんなシンプルなことを思い出してください。
人生４０代半ばを過ぎると、気になることや気になる人が増えてきます。
それは社会の中で生きていく中では必然でもあります。
そんな中で大切な自分のことをぜひ大切にしていきましょう。
毎朝日が昇るし、ずーと今のままで同じということはないからです。
でも本当につらい時はひとりでかかえこまないでください。
やはり人は話すと半歩前に進めるのです。
そして受け止めてもらえると、もう半歩進めるのです。
私は何もできないかもしれないのですが、一生懸命お話をきくことはできます。
そして
その中でおひとりおひとりが回復されていることを目の前にしています。
あなたも一人で考えるのもいいけど、時には話してみようかなって思ってみるといいですよ！
話すことで目の前の景色が変わることがあります。
昨日は静岡に住んでいる方が、zoomでハートカラーセラピーを受けてくださっていたのですが、北鎌倉に来る予定があり、急遽２時間くらいでしたが、リアルにあってお話しすることができました。
実際にお会いするとますますうれしく元気になりますね。
ハートカラーセラピーをする中で伝えていきたいことはあるのですが…。
「知らないことを知る
やりたいことをする
温かい人になる
当たり前のことに感謝する
健康であることは奇跡である」ということも忘れないで生きたいなと思った昨日でした。
それから
色はいつもあなたを応援してくれていますよ！
予防医学色彩心理カウンセラー
大島チエル
一緒に楽しくいろいろなことを叶えていきましょう。
このブログでは
ココロとカラダの両方の関係にフォーカスしていき、
さらに健康に、さらにゆたかに
毎日を楽しむ秘訣と
それを実践していく中で
健康だけでなく
人間関係（親子や嫁姑、パートナーなど）や仕事、婚活、妊活がスムーズにいくことに繋がっていったということをお伝えしていきます。
日本が超高齢化社会になっていき、
その中で活き活きと自分らしく生きていくには
「健康は自分でつくるもの」「がんばらないで心地よく楽しんでいる」ということが
ますます大切になっていきます。
なので
ついついがんばってしまうあなたへ
ココロとカラダの健康を土台にしていたら…
マイハッピィライフを生きていた！と思える毎日をいっしょに送っていきましょう。
電気をつけると部屋がぱぁーと明るくなるように…
太陽は朝が来れば必ず、すべての人の上に平等に昇るように…
「心地よくてしあわせ」なあなたの未来を最高にしていきませんか。
読んでくださりありがとうございます。
そして魔法の毎日言う言葉。
自分自身にも
〇〇ちゃん大好きだよ！
「いつもよくやっているよね、すてきだよ！」
と何回も言ってあげましょう。
「生まれてきてくれてありがとう」
「あなたには
無限大のパワーがあるよ」って。
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お会いできるのを楽しみにしています。
