こんにちは。
みなさんお元気ですか？
私たちは今ある現実は過去の結果だと意味づけしていることが多いと思いませんか。
でも意味づけを変えると過去が変わるように、意味づけを違う視点でしてみると過去も変わり、これからの未来も変わっていきます。
そして
瞬間瞬間今は過去になっていきます。
なので
今この瞬間の気持ちが大切になってきます。
この現実がほしかったからと考えてみると、何があっても自分の責任をとることができていきます。
気持ちがすっきりとするのです。
そしてそれは未来にも適用されます。
先にほしい未来があって、
そこからみたら今は過去です。
だからいつだって自分で望む未来を創っていると言えるのです。
あなたも自分の望む未来を今から創ってみようと思ってみるといいですよ！
そして
まず望む未来をイメージしてみましょう。
未来を先につくるのです。
言葉にするのが難しい時はまず、好きな色をイメージングしていきます。
そして
その好きな色はどうして気になっているんだろうって感じることから、イメージは始まっています。
お会いできるのを楽しみにしています。
疲れた時にはカラフルなお野菜の入った料理を食べるのも一つの気分転換方法です。
色がみなさまの友だちになってくれますように…。
予防医学色彩心理カウンセラー
大島チエル
一緒に楽しくいろいろなことを叶えていきましょう。
このブログでは
ココロとカラダの両方の関係にフォーカスしていき、
さらに健康に、さらにゆたかに
毎日を楽しむ秘訣と
それを実践していく中で
健康だけでなく
人間関係（親子や嫁姑、パートナーなど）や仕事、婚活、妊活がスムーズにいくことに繋がっていったということをお伝えしていきます。
日本が超高齢化社会になっていき、
その中で活き活きと自分らしく生きていくには
「健康は自分でつくるもの」「がんばらないで心地よく楽しんでいる」ということが
ますます大切になっていきます。
なので
ついついがんばってしまうあなたへ
ココロとカラダの健康を土台にしていたら…
マイハッピィライフを生きていた！と思える毎日をいっしょに送っていきましょう。
電気をつけると部屋がぱぁーと明るくなるように…
太陽は朝が来れば必ず、すべての人の上に平等に昇るように…
「心地よくてしあわせ」なあなたの未来を最高にしていきませんか。
読んでくださりありがとうございます。
そして魔法の毎日言う言葉。
自分自身にも
〇〇ちゃん大好きだよ！
「いつもよくやっているよね、すてきだよ！」
と何回も言ってあげましょう。
「生まれてきてくれてありがとう」
「あなたには
無限大のパワーがあるよ」って。
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お会いできるのを楽しみにしています。
