みなさん こんにちは。
看護師 予防医学と笑顔を広げるカウンセラー
大島チエルです。
１つの提案です。
「無理です」
「できません」
「したくありません」
と思っているとき、
何かできることがないかと思ってみる。
すると
いやだったことを、しょうがない、やってみようという瞬間がくることがあります。
あきらめていたけど、やってみようか…。
少しの希望にかけてみよう。
そういえば。こんなことをいってくれていたなと思えたらチャンスです。
小さな変化の兆しです。
しょうがない、
やってみよう、
そろそろまずい、
そうかもしれない…。
そんな気持ちが少しずつたまって…。
行動に移す時がやってきます。
人ってそのようにできているのです。
ひとりでずっとたたかってきたあなたへ
たたかうことをやめた瞬間から、
閉じ込められていた自然治癒力が解き放たれます。
心と体は連動しているからです。
そして
そこから
色々な状況は変えられます。
とくに病気や症状は。自分の自然治癒力＝自己治癒力と言いますが、それが自然にあふれてきます。
「しょうがない、やってみるか」から始まります。
自分の中の自己治癒力を発揮しましょう。
一緒に越えましょう。
わからない時は、lineから質問してください。
一緒に楽しくいろいろなことを叶えていきましょう。
このブログでは
ココロとカラダの両方の関係にフォーカスしていき、
さらに健康に、さらにゆたかに
毎日を楽しむ秘訣と
それを実践していく中で
健康だけでなく
人間関係（親子や嫁姑、パートナーなど）や仕事、婚活、妊活がスムーズにいくことに繋がっていったということをお伝えしていきます。
日本が超高齢化社会になっていき、
その中で活き活きと自分らしく生きていくには
「健康は自分でつくるもの」「がんばらないで心地よく楽しんでいる」ということが
ますます大切になっていきます。
なので
ついついがんばってしまうあなたへ
ココロとカラダの健康を土台にしていたら…
マイハッピィライフを生きていた！と思える毎日をいっしょに送っていきましょう。
電気をつけると部屋がぱぁーと明るくなるように…
太陽は朝が来れば必ず、すべての人の上に平等に昇るように…
「心地よくてしあわせ」なあなたの未来を最高にしていきませんか。
読んでくださりありがとうございます。
そして魔法の毎日言う言葉。
自分自身にも
〇〇ちゃん大好きだよ！
「いつもよくやっているよね、すてきだよ！」
と何回も言ってあげましょう。
「生まれてきてくれてありがとう」
「あなたには
無限大のパワーがあるよ」って。
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お会いできるのを楽しみにしています。
