みなさん こんにちは。
看護師 予防医学と笑顔を広げるカウンセラー
大島チエルです。
今日は2つ目のコツです。
②理想のパートナーとはどのような人なのか、イメージをすることです。
まずまだ見ぬ理想のパートナーをしっかりとイメージしてみましょう。
好きなタイプという外見から…また価値観など、スッと浮かび上がってくるものは、大切です。
また自分にどんな人と、どんふうに朝ごはんを食べていると思う？とか、仕事が休みの日は、ふたりで何をしていると思うなど…質問をゆっくりしていきます。
一日でなくていいのです。
気になった時に、また一日終わりの時に色々イメージしてみましょう。
その時になかなか言語化できないと思います。
そんな時に色を友だちにしてみてください。
色鉛筆を取り出して…こんなイメージであるとか…
こんな洋服を着ていて…携帯はこんな色のものを持ってる…靴はスニーカーかしらなど…
イメージが、色で簡単に膨らんでいきます。
美しく描く必要はないです。くるくる塗るだけです。
ささっとやってみてください。（笑）
あなたも未来のパートナーは，いるんんだ、こんなイメージかもって思ってみるといいですよ。
そして
できればそのイメージした色を身につけて着ると、体感ができます。
あっ、こんなイメージかもって浮かんでくるかもしれません。
未来の理想のパートナーのイメージを色で楽しんでみましょう。
一緒に楽しくいろいろなことを叶えていきましょう。
このブログでは
ココロとカラダの両方の関係にフォーカスしていき、
さらに健康に、さらにゆたかに
毎日を楽しむ秘訣と
それを実践していく中で
健康だけでなく
人間関係（親子や嫁姑、パートナーなど）や仕事、婚活、妊活がスムーズにいくことに繋がっていったということをお伝えしていきます。
日本が超高齢化社会になっていき、
その中で活き活きと自分らしく生きていくには
「健康は自分でつくるもの」「がんばらないで心地よく楽しんでいる」ということが
ますます大切になっていきます。
なので
ついついがんばってしまうあなたへ
ココロとカラダの健康を土台にしていたら…
マイハッピィライフを生きていた！と思える毎日をいっしょに送っていきましょう。
電気をつけると部屋がぱぁーと明るくなるように…
太陽は朝が来れば必ず、すべての人の上に平等に昇るように…
「心地よくてしあわせ」なあなたの未来を最高にしていきませんか。
読んでくださりありがとうございます。
そして魔法の毎日言う言葉。
自分自身にも
〇〇ちゃん大好きだよ！
「いつもよくやっているよね、すてきだよ！」
と何回も言ってあげましょう。
「生まれてきてくれてありがとう」
「あなたには
無限大のパワーがあるよ」って。
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お会いできるのを楽しみにしています。
