みなさん こんにちは。
看護師 予防医学と笑顔を広げるカウンセラー
大島チエルです。
出会う前に…３つのこと。お伝えします。
１つ目は自分を心から愛すること。 自分とどう接しているかです。
自分のことを大切にしていますか？
そして 内面と外見を整えることに喜びを見出している人になることです。
自分を大切にすると周りからも大切にされます。
（好きだから自分の外見と内面を整えることをしている。
自分に時間をかけるともっと自分を大切にしたくなります。）
自分を大切にする人は、
最初友だち関係から始まって…パートナーへと転じます。
自分を信じることにもなり、自信がつくのです。
そのような人に人は、魅力を感じるから。
2つ目は 未来を先取りして「安心の言葉」を相手にかけることです。
相手を認めること。ほめることことに繋がります。
それを自然にしていたら…。
あなたともっと話たいと思ってくれる人がそばに現れるでしょう。
その中に理想のパートナーが入って来ます。
3つめは時間を守ることです。どんな時も。 自分の時間を大切にするだけでなく、 相手の時間を大切にすることです。
暗黙の内に時間を守るくせがつきます。
時間を守るということは、自分を律するということを知る人になります。
それを実践している人は美しいのです。
この3つができると、 自分で自分を愛することができて…また自信が積み重なっていきます。
シンプルです。
でも最初は、毎日律していると苦しくもなるので…思い出した時にやってみよう。っていうくらいの感覚がいいと思います。
それは表情にも出てきます。
少しずつ自分への信頼を増やしていきましょう。
誰にもできます。
パートナーがほしいという気持ちがあるなら、なおさらです。
目に見えないことは、積み上がらないように見えますが…
十分積み上がっていますから、安心してください。
思考が積み重なって現実がつくられるから。
未来を創るのは自分です。
だれが不可能と言ってもいいじゃないですか…。
自分で自分をあきらめないでいると、扉が開きます。
理想のパートナーと出会える扉です。
今日からこの３つのことを意識してみませんか…。
いつも 応援しています。
明日は、理想のパートナーに出会うために
具体的にすることをお伝えしますね。
読んでくださりありがとうございます。
一緒に楽しくいろいろなことを叶えていきましょう。
このブログでは
ココロとカラダの両方の関係にフォーカスしていき、
さらに健康に、さらにゆたかに
毎日を楽しむ秘訣と
それを実践していく中で
健康だけでなく
人間関係（親子や嫁姑、パートナーなど）や仕事、婚活、妊活がスムーズにいくことに繋がっていったということをお伝えしていきます。
日本が超高齢化社会になっていき、
その中で活き活きと自分らしく生きていくには
「健康は自分でつくるもの」「がんばらないで心地よく楽しんでいる」ということが
ますます大切になっていきます。
なので
ついついがんばってしまうあなたへ
ココロとカラダの健康を土台にしていたら…
マイハッピィライフを生きていた！と思える毎日をいっしょに送っていきましょう。
電気をつけると部屋がぱぁーと明るくなるように…
太陽は朝が来れば必ず、すべての人の上に平等に昇るように…
「心地よくてしあわせ」なあなたの未来を最高にしていきませんか。
読んでくださりありがとうございます。
そして魔法の毎日言う言葉。
自分自身にも
～ちゃん大好きだよ！
「いつもよくやっているよね、すてきだよ！」
と何回も言ってあげましょう。
「生まれてきてくれてありがとう」
「あなたには
無限のパワーがあるよ」って。
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お会いできるのを楽しみにしています。
