みなさん こんにちは。
看護師 予防医学と笑顔を広げるカウンセラー
大島チエルです。
人生にはいつもいつも選択があります。（そんなこと知ってるよと言われそうですが…）
どんな出来事にもコインの裏表のように２つの選択肢があります。それは、「あるか」「ないか」です。
以前の私はどちらだろうと思い悩むことが多かったです。
でも今は「いつもある」と思っています。
♡
例えば
目の前にコップの水が半分あります。よく聞かれる例え話です。
半分の水があるのが現実です。
それを半分もある、半分しかないと思って、
どちらの意味づけを選ぶのかはその人次第です。
全てのことがそのような選択になっていきます。
そのように
今の自分が持っているものや、
周りの環境にも目を向けてみると発見することがたくさんあります。
そして
全てに意味づけをして選んでいるのはあなたです。
どんなときにも「ある」と思って選んでいく。
「できる」と思って行動していく。
そして
その気持ちを維持し続けるのに必要なものは
「守る」ということです。
持ってないじゃないか…できないんじゃないか…という、自分の中からでてくる『疑いの心』から、自分を「守る」ことがポイントです。
そうやって毎日を積み重ねていくと、
自分の望む未来がすこしづつ近づいてきます。
あなたもすべてのものごとを選んでいるのは自分だと思ってみるといいですよ！
その意味をつけているのも自分だと思ってみるといいです。
「ある」人生を今日から選ぶと決めませんか。
水もチャンスも愛もあるんです！！
♡
そして自分を『疑いの心』から守ってあげてくださいね。
1つのツールとして
色を塗ることがあります。色を塗ると不思議ですが…もやもやした心がすっきりとしてきます。
疑いの心なども出しやすくなります。出した後には未来を信じる自分の新しい創造のエネルギーが入っていきますよ。
♡♡
私のセッションでは
心には色鉛筆ハートカラーセラピー、体には予防医学のしくみなどをお伝えしています。
lineやメッセンジャーからコメントくださいね。
一緒に楽しくいろいろなことを叶えていきましょう。
このブログでは
ココロとカラダの両方の関係にフォーカスしていき、
さらに健康に、さらにゆたかに
毎日を楽しむ秘訣と
それを実践していく中で
健康だけでなく
人間関係（親子や嫁姑、パートナーなど）や仕事、婚活、妊活がスムーズにいくことに繋がっていったということをお伝えしていきます。
日本が超高齢化社会になっていき、
その中で活き活きと自分らしく生きていくには
「健康は自分でつくるもの」「がんばらないで心地よく楽しんでいる」ということが
ますます大切になっていきます。
なので
ついついがんばってしまうあなたへ
ココロとカラダの健康を土台にしていたら…
マイハッピィライフを生きていた！と思える毎日をいっしょに送っていきましょう。
電気をつけると部屋がぱぁーと明るくなるように…
太陽は朝が来れば必ず、すべての人の上に平等に昇るように…
「心地よくてしあわせ」なあなたの未来を最高にしていきませんか。
読んでくださりありがとうございます。
そして魔法の毎日言う言葉。
自分自身にも
～ちゃん大好きだよ！
「いつもよくやっているよね、すてきだよ！」
と何回も言ってあげましょう。
「生まれてきてくれてありがとう」
「あなたには
無限大のパワーがあるよ」って。
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お会いできるのを楽しみにしています。
