みなさん こんにちは。
看護師 予防医学と笑顔を広げるカウンセラー
大島チエルです。
自分がどのポイントで喜ぶか知っていますか？
いつ、どんな場面でだれといる時ですか…。
それを知っていると喜びやすくなります。（笑）
ちょっと嫌なことがあっても、それを超えるほどの喜ぶがあるといいですよね。
知らない間に元気にもなっています。
また
昔から笑う門には福来る・・・と言いますが
喜びを感じることができると
そんな福も来る、そんな気持ちになってきます。
いつも怒っていると体調を崩すことがあったり、イライラがさらにイライラを連れてきたり、しませんか…。以前の私はそうでした。今は変わりました。
自分の喜ぶポイントを知っていると、そこから抜け出すのが速いかもしれません。（笑）
私は先日、海の生物の特集で、「うつぼのあくび」というのを見て、ツボにはまっています。あのユーモラスな顔で笑わせてくれます。あくびをしているように見えるのです。
それから、食べるものだと、「りんご」を食べるだけでとても笑顔になります。（笑）
いつか木村さんの作る「りんご」＝奥様のために無農薬で作れないかと考えて作られた「愛のりんご」を食べてみたいと思っています。
どんどん話がそれてしまいましたが、
自分の喜ぶポイントを知っていると…喜びモードに入りやすいです。
あなたも自分の喜ぶポイントを知ってみようと思ってみるといいですよ！
よく笑う人、喜びを感じている人は寿命が延びると言われています。
いつ、どこで、どんな人と過ごしますか…。
♡
（りんごとアイスの組み合わせも喜びです！）
♡♡
私のセッションでは
心には色鉛筆ハートカラーセラピー、体にはそして予防医学のしくみなどをお伝えしています。
lineやメッセンジャーからコメントくださいね。
一緒に楽しくいろいろなことを叶えていきましょう。
このブログでは
ココロとカラダの両方の関係にフォーカスしていき、
さらに健康に、さらにゆたかに
毎日を楽しむ秘訣と
それを実践していく中で
健康だけでなく
人間関係（親子や嫁姑、パートナーなど）や仕事、婚活、妊活がスムーズにいくことに繋がっていったということをお伝えしていきます。
日本が超高齢化社会になっていき、
その中で活き活きと自分らしく生きていくには
「健康は自分でつくるもの」「がんばらないで心地よく楽しんでいる」ということが
ますます大切になっていきます。
なので
ついついがんばってしまうあなたへ
ココロとカラダの健康を土台にしていたら…
マイハッピィライフを生きていた！と思える毎日をいっしょに送っていきましょう。
電気をつけると部屋がぱぁーと明るくなるように…
太陽は朝が来れば必ず、すべての人の上に平等に昇るように…
「心地よくてしあわせ」なあなたの未来を最高にしていきませんか。
読んでくださりありがとうございます。
そして魔法の毎日言う言葉。
自分自身にも
～ちゃん大好きだよ！
「いつもよくやっているよね、すてきだよ！」
と何回も言ってあげましょう。
「生まれてきてくれてありがとう」
「あなたには
無限大のパワーがあるよ」って。
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お会いできるのを楽しみにしています。
