みなさん こんにちは。
看護師 予防医学と笑顔を広げるカウンセラー
大島チエルです。
未来の自分は何をしていると思いますか…
例えば5年後。
いかがでしょうか。
笑顔でしょうか。
また
どんな自分になっていたいですか？
未来のことを考えるのは自由です。
きっと未来の自分はいい年齢を重ねている。
また今知らないことも理解しているかもしれません。
反対に悲しんでいるあなたがいそうですか？
そんな風に考えると、
明るい未来を見たいですね。
今より元気で進化した自分は、最強のアドバイザーです。
あなたも未来の自分を信じて今日の自分をみて見るといいですよ！
未来の自分から今の自分をチューニングすることになります。
不思議な感覚ですが、最強です。
未来にフックをかける気持ちになっていくでしょう。
そうして
未来の自分に応援してもらいましょう。
lineやメッセンジャーなどくださいね。
一緒に楽しく未来を語りましょう。
このブログでは
ココロとカラダの両方の関係にフォーカスしていき、
さらに健康に、さらにゆたかに
毎日を楽しむ秘訣と
それを実践していく中で
健康だけでなく
人間関係（親子や嫁姑、パートナーなど）や仕事、婚活、妊活がスムーズにいくことに繋がっていったということをお伝えしていきます。
日本が超高齢化社会になっていき、
その中で活き活きと自分らしく生きていくには
「健康は自分でつくるもの」「がんばらないで心地よく楽しんでいる」ということが
ますます大切になっていきます。
なので
ついついがんばってしまうあなたへ
ココロとカラダの健康を土台にしていたら…
マイハッピィライフを生きていた！と思える毎日をいっしょに送っていきましょう。
電気をつけると部屋がぱぁーと明るくなるように…
太陽は朝が来れば必ず、すべての人の上に平等に昇るように…
「心地よくてしあわせ」なあなたの未来を最高にしていきませんか。
読んでくださりありがとうございます。
そして魔法の毎日言う言葉。
自分自身にも
〇〇ちゃん大好きだよ！
「いつもよくやっているよね、すてきだよ！」
と何回も言ってあげましょう。
「生まれてきてくれてありがとう」
「あなたには
無限大のパワーがあるよ」って。
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お会いできるのを楽しみにしています。
