みなさん こんにちは。
看護師 カウンセラーの大島チエルです。
あなたは自分のお家が好きですか？
（はい 好きです）
と即答できますか？
やっぱり
なんと言ってもお家は一番リラックスできます。
誰がなんと言ってもです（笑）
あなたもふだんお家で思っていることを考えてみると面白いですよ。
一つゴミを捨ててすっきり、
ひと部屋掃除してピカピカ…
♡
今日から
新しい年に向けてやってみようかなと思います。
気持ちのいいところには
気持ちのいいものや人が自然と集まってきます…
知らない間に元気になっています。
お楽しみに。
お家のデトックスをしてみましょう。
今日も読んでくださりありがとうございます
ぜひ
体感
してみてくださいね。
いつもいつも
ありがとうございます。
♡♡今日のハッピーカラーと一言♡♡
自分の心地いい色を身につけてみてください。
今日のハッピーカラーは
オレンジです！！
お好きなオレンジーを身につけてみてください！
オレンジは自分の体調を整えてくれて、元気さがアップします。
そして魔法の毎日言う言葉。
自分自身にも
〇〇ちゃん大好きだよ！
「いつもよくやっているよね、すてきだよ！」
と何回も言ってあげましょう。
「生まれてきてくれてありがとう」
「あなたには
無限大のパワーがあるよ」って。
お知らせ
kindle出版
大島チエル著
「あなたのストレスと50％オフにする３つのファーストステップ」
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特別付録 最高の未来を手に入れる１８のアファメーション
ストレスへの自分でできるセルフケアについて書きました。
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お会いできるのを楽しみにしています。