こんにちは。
看護師 カウンセラーの大島チエルです。
だんだん冬支度です。
寒さへの工夫されていますか？きっとされていますね…。
私は
温めることをしています。
当たり前ですね…（笑）
（洋服は薄手だけれども暖かいもの、マフラーと手袋、靴下も必需品でーす！）
そうしてから
心を真っ白にして…
心に暖炉の火（オレンジ色）を入れていきます…
その上で
やりたいことを一つずつしていきます。
何だかイメージだけですが、温かくなってきませんか？（笑）
毎朝同じことは
決してなくて…冬の朝は白のイメージです。
新しく生まれる感じです。
それがまた
素敵だなと思っています。
そうなんです。
早起きすると…
朝早くの空気は
スッキリしています。
あなたもいつもと同じではない冬の朝に
心を真っ白にしてみると思ってみるといいですよ！
ほんとうにやりたいことや、人が
きっと待っています。
今日も読んでくださりありがとうございました。
お会いできるのをお待ちしています。
今日も読んでくださりありがとうございました。
いつもいつも
ありがとうございます。
♡♡今日のハッピーカラーと一言♡♡
自分の心地いい色を身につけてみてください。
気持ちをアップする自然な色は
ローズピンク色です。
すごい！2日続けてローズピンク色です。
やはりクリスマス前…
大切な人とハッピィな時間をつむいでくださいね。
そうして
ご自分の好きなピンクを身につけてみてくださいね。
キラキラ光るシャンパンピンク色も素敵です。
ベビーピンクも…
ピンクは
素直に優しくなれる色です。
自分の本音をを見つめてくださいね。
そして魔法の毎日言う言葉。（6歳の自分に言う気持ちで）
「いつもよくやっているよね、すてきだよ！」
と何回も言ってあげましょう。
「生まれてきてくれてありがとう」って。
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お会いできるのを楽しみにしています。