みなさん こんにちは。
看護師 カウンセラーの大島チエルです。
今日は、『どんなに自分で見ようと思っていても、
見えている範囲は限られている』ということについてです。
いかがですか？
どうもそうらしいです。（笑）
脳の機能にラス機能がありますが、
それは、自分の望むものを選んでくれるシステムなんです。
それ以外は見落とすかも？
だから
必ず盲点があるのです。
また実際の視覚にも、盲点があります。
なので
あなたも『見えている範囲は限られている』と思ってみるといいですよ！
その上で自分におこっていることを、
理解するために…。
周りの人の意見を聞いて見ることが視野を広めていくことになるかもしれません。
周りの人とのコミュニケーションの中で、
①周りの人に応援されること②信頼すること③協働することです。
これを心がけていくとどうでしょうか…。
さらに具体的には…
・素直にお願いする（自分も素直に聞く）
・上司・後輩からも学ぼうとする
・質問をして、おしえてもらうこと、教えることなどになります。
それでもまだ
なかなかハードルが高い人は、
色鉛筆カラーセラピーで
自分のこころの声に素直になってみませんか？
塗っているだけで気持ちがほっとして、
そして未来のことがイメージできていきます。
見える世界の広がりも、自分で見つけることがあるかもしれません。
ゆたかな
自分だけの世界をつくっていくことができるでしょう。
お待ちしています。
いつもいつも
ありがとうございます。
♡♡今日のハッピーカラーと一言♡♡
自分の心地いい色を身につけてみてください。
気持ちをアップする自然な色は
フォレストグリーンです。
ご自分の好きな緑を身につけてみてくださいね。
考えが深まり、ゆたかになっていくサインの色の１つです。
そして魔法の毎日言う言葉。（6歳の自分に言う気持ちで）
「いつもよくやっているよね、すてきだよ！」
と何回も言ってあげましょう。
お知らせ
kindle出版
大島チエル著
「あなたのストレスと50％オフにする３つのファーストステップ」
♡
特別付録 最高の未来を手に入れる１８のアファメーション
ストレスへの自分でできるセルフケアについて書きました。
ご興味のある方は
こちらからどうぞ。
https://www.amazon.co.jp/dp/B09KGMQKZJ/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_XW2PEV08ZJ4SNQY7GT75
（kindle unlimitedは無料
100円でご購読できます。）
♡
LINE公式始めました。
下から読み取ってご登録くださいね。質問などもこちらからどうぞ。
お会いできるのを楽しみにしています。