みなさん こんにちは。
カウンセラーの大島チエルです。
今日は当たり前のことは感謝の気持ちが薄くなる！
ということについてです。
小さな時からできていることっていっぱいあります。
でも大人になると、その気持ちは薄くなります。
私もうっかり忘れてしまいます。
もったいないです。
じつは
当たり前にできていることは、
当たり前ではないのです。
自分が意識して感謝の気持ちを持つことが、
人生の喜びに繋がっていくんです。
例えば
子どもが初めて寝返りしたとき、
初めてママ、パパといっとき、
立ったとき、
歩き始めたとき、、
自転車の乗れた時…
鉄棒で逆上がりができた時…
もっと色々なことができてます。
そのできていることへの気持ちを
思い出してみましょう。
感謝の気持ちを薄めないで…
今日もできてる！のです。
なので
あなたもできていることを
薄めないで見ようと思ってみるといいですよ！
感謝の気持ちがしんしんと積もっていきます。
そうすると…
思いもよらない素敵なことが起きるかもしれません。
今日も読んでくださりありがとうございます。
ぜひ
実験してみてくださいね。
いつもいつも
ありがとうございます。
それから
もう一つ
自分の心地いい色を身につけてみてください。
今日は気持ちをアップする自然な色はブルーです。
ご自分の好きなブルーをみにつけてみてくださいね。
そして魔法の毎日言う言葉。（6歳の自分に言う気持ちで）
自分自身で
「いつもよくやっているよね、すてきだよ！」
と何回も言ってあげましょう。
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