こんにちは。
看護師
予防医学カウンセラーの大島チエルです。
今日は、「頑固な自分を手放すこと」についてです。
頑固って、どんな風に思っていますか。
例えば人にアドバイスをもらっても、
「あの人は頑固だから」と言って変わらない人がいます。
損をしているのはだれでしょう。
頑固がいいと思っているのかもしれません。
今まではよかったかもしれません。
（もちろん職人さんなど譲れない部分があるかもしれません）
でも何かスムーズに行ってないことがあるのなら
そろそろ
方向転換するときです。
以前の私もそうでした。
自分のペースでやりたいと思って、
頑固な自分がいいと勝手に思っていました。
「頑固」と「こだわる」はちがうのかもしれません。
すこし手放せてきました。ほっ。
気持がラクになります。
その頑固さは今要りますか？
一呼吸おいて、
新しい考え方やアドバイスしてくれた人のことを考えてみましょう。
自分が反対の立場だったらどう言っていたかなって…。
するとすっきり。
自分のやりたいことが見えてきます。
あなたもその「頑固」で得をしていることはあるのかなと考えてみるといいですよ！
そうして
頑固に（笑）
頑張ってきた自分を受けとめてあげましょう。
よくやったよねって。
きっと
何かが変わります。
溶けていくものがあるかもしれません。
それから
よかったら
頑固を手放す時に
自分の好きな色を身につけてみてくださいね。
色にあと押ししてもらってくださいね。
婚活なら「パステルカラー」
仕事なら「ネイビーブルー」
育児のことなら「黄色」
家族なら「グリーン」をすこし使ってみてください。
もちろん
この他に
今自分が好きな色があれば、
その色をを身につけるのが最高です。
カラーセラピーの効果があったらおしえてくださいね。
今日も読んでくださりありがとうございました。
リラックスタイムを持てるといいですね。
あなたにお会いするのを楽しみにしています。
お知らせ
kindle出版
大島チエル著
「あなたのストレスと50％オフにする３つのファーストステップ」
♡
特別付録 最高の未来を手に入れる１８のアファメーション
ストレスへの自分でできるセルフケアについて書きました。
ご興味のある方は
こちらからどうぞ。
https://www.amazon.co.jp/dp/B09KGMQKZJ/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_XW2PEV08ZJ4SNQY7GT75
（kindle unlimitedは無料
100円でご購読できます。）
ご興味ある方はどうぞ。
♡
LINE公式始めました。
下から読み取ってご登録くださいね。質問などもこちらからどうぞ。
毎日うれしい時間を持てることに感謝です。