こんにちは。
看護師
予防医学カウンセラーの大島チエルです。
今日は、実は
あなたはたくさんのものを持っているということについてです。
あなたはたくさんのものを持っているのに
「ない」ばかりに」気をとられていませんか？
目に見えるものの中にも素通りしていたリ、
目に見えないものの中にもいっぱいありそうです。
本当は
あるのですよ。
あなたの当り前（素敵な能力や魅力）には、
自分では気がつかないようにできているのです。
なので
すこし考えてみましょう。
自分が当たり前にしていること、ちょっと得意なこと、好きなこと、
長所かもしれないと思っていることはありませんか？
シンプルに書きだしてみましょう。
そうすると意外と持ってるなとか…
こんなことがあったんだと思えます。見えてくるのです。
紙に書くと自分から、客観的に、自分から、はなれて見つけやすいですね。
そしてそれは
周りにいる人…
家族や仲間にも同じようにあるかもしれません。えっ。
自分や周りの人をよーく見てみましょう。
認めることで
気持ちに余裕ができたり、
気づきがきっとありますよ。
あなたも
当たり前にできていることを
紙に書いてみようって思って見るといいですよ！
今日も読んでくださりありがとうございます。
♡
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とてもシンプルです。
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