こんにちは。
看護師
予防医学カウンセラーの大島チエルです。
今日は、未来を創るのに必要なものについてです。
それは何でしょうか？
家族や健康。
安心して住める家や財力。
体験や経験。
知識や智慧、思考。
好きなことや憧れの気持ち。
まだまだありそうですね。
何でしょうか？
そうして
ご自分の思うものに良かったら
一つ追加してください。
それは『過去要らないい思い込みを外すこと』です。
過去の記憶は勝手な思い込みが多いかもしれません。
まだ脳の発達が未熟な時に思い込んだものがあるからです。
例えば
きょうだいや親せきが集まると同じ事を話していても違っていたリ、
同窓会などで同じ場面を、それぞれが違うことにして
思い出にしていたことがありませんか？
同じ現象なのに、覚えていることが違うって不思議なことです。
疑問のマークがつきます。
過去の要らない思い込みを手放すと今が変わります。
今が変わると未来が変わります。
そう思えると、過去も未来も、これから
変えていくことができると思いませんか？
あなたも未来をつくるのに
必要な物って何だろうって思ってみるといいですよ！
未来に持っていきたい思い込みは何でしょうか…。
手放したい思い込みは何でしょうか…。
自由に未来をイメージしてみましょう。
自由です。
読んでくださりありがとうございました。
それでも何か話したいことがある、すっきりしないという思いがある時は
色鉛筆ハートカラーセラピーやカウンセリングを上手く使ってみてください。
ぜひ体験してみてください。
自分の気持ちが何にわくわく、イライラしているのかがわかるかもしれません。
そして
色と感情を大切にしてみましょう。
色と感情は心にとって、とても大切なエネルギーになるからです。
誰も知らないあなたの心の声が、見える化できるハートカラーセラピーで
そのあとゆっくり感情を開放して、自分の望む未来を創っていきましょう。
要らない思い込みを外してみましょう。
とってもシンプルです。
お待ちしています。
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