こんにちは。
未来をひらく四柱推命カウンセラー 森田靖世です。
お久しぶりの更新です～～～。
生きておりましたよ。ええ。
というか、１０連休、娘（１歳８ヶ月）のお世話に精を出しておりましたよ。ええ。
お米の会社に勤める夫は、田植えシーズン中につき、通常勤務。
成長著しい娘は、パワーが溢れまくり、外遊びＬＯＶＥ
母、がんばったよ・・・ｗ
そして日焼けしたよ・・・
娘の滑り台愛が止まらず、公園滞在時間の８割がたは滑り台でした。
一人ではまだ危ない大きい滑り台は、母とともに。
母も、小学生ぶりくらいの勢いで滑りまくったぜ。
（この年で滑ると、ちょっとヒヤッとするんですよね。滑り台ｗ）
５月に入り、新時代、令和となりましたね。
昭和から平成に変わったときの自粛ムードを知っている友人は、
明るいお祝いムードが、いいよね～と言っていました。
なるほど。
時代の変わり目、始まりって、やはり重要だと思うんですよね。
明るいムードで始まった令和。
令和の時代を象徴するような始まりだったよね～、
となることでしょう。
なのですが、今、揺れてる人多いですよね。
私も含めｗ
ちょっとしたことで、メンタルがざわつきやすい、というか。
不安やら恐れやらが、ぶわ～～～～～っとでてきやすい、というか。
その反面、未来への希望も高まったりする、というか。
両極端な感情が、シーソーのように、揺れてる感じ。
しかも、激しめにｗ
これも時代の変わり目を過ごしている影響だろうな、と思います。
で、揺れやすいんだけど、すっと戻りやすい、という感じもしています。
ちょっとしたこと、きっかけで、すっと自分に戻りやすい。
例えば、自分が望む幸せのカタチを思い出すこと。
どんなカタチなのか。
それを再確認すると、必然的に、
大事にすること、優先することが見えてきます。
ここに、他人との比較や、常識という物差しは、不要です。
「自分にとって」
それが大事。
♪それが～いちばんだいじ～♪（平成？昭和？ｗ）
それから、かなりおススメなのが、頭頂を塩で洗う手法。
あ、なんじゃそれ？ とか思いました？ｗ
いやこれね、ぜひやってみてください。
湯船につかって（できれば半身浴）、
塩を指先にとり、
頭のてっぺんの髪をかき分け、
ゴシゴシ。ゴシゴシ。ゴシゴシ。
しつこいほどに、ゴシゴシ。
思考＆視界が、ちょースッキリしますよ～
私もＧＷ前に、久しぶりにやってですね、
ビックリしましたｗ
あれやこれやと考え過ぎてしまっていると、
頭にモヤがかかっているような感じになるんですよね。
そうしたら、よけいに思考がまとまらなくなり、
さらにまた考えるという悪循環に。
思考がモヤってるな～と感じたら、頭頂塩洗い。
ちょっと髪の毛、キシキシになるけどねｗ
あ、塩は、天然塩を使ってくださいね。
時代の変わり目で、自分も揺れるなら、揺れればいいんです。
揺れたなら、すっと戻せばいい。
自分なりの、すっと戻る方法を知るチャンスです。
揺れないようにと、踏ん張っていると、
限界が来た時に、どっか～んと崩れたり、
踏ん張ったことによって、他に痛みが現れたり、しますからね。
揺れること＝悪いこと＝ダメな自分、ではないのです。
この思考パターンからは、平成とともに卒業です
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