こんにちは。
いつもありがとうございます。
【 未来をひらく 】 四柱推命カウンセラー 森田靖世です。
本日は、もはや定番化のウワサもある
「森田やっちまったよ」ネタからｗ
先日、肋骨を骨折しました 
咳のしすぎでｗ
いや～、なかなか夜間の咳が止まらないなあと思ってたんですよ。
そしたら、ある日、わき腹に痛みが。
そして、咳すると激痛レベルに発展（いらんがな、そんな発展ｗ）
で、レントゲン撮ったらば、
きれーに折れてましたわｗｗｗ
シップとコルセットで、１週間ほどで治るとのこと。
だったのですが、１０日以上たった本日。
・・・まだ痛てえよ 
産後は、赤ちゃんに吸い取られててボロボロだからねえ。運が悪かったね～。
とは、お医者様談。
産後のお母さま方
咳には要注意です。
咳のしすぎで、肋骨を折った。
と報告したところ、
「精神面の方はどうなの？不安が強いとかない？」
という意見を複数もらいました。
なるほど、不安かあ・・・
ということで、
咳が出始めたころ
悪化したころ
肋骨が折れたころ
を、カレンダーを見ながら、
メンタル面はどうだったのか、振り返りました。
うん。
確かに、不安がむくむくと育っていった過程と一致してる気がする。
しかも、不安を抱えているにもかかわらず、
直視せず、
「前を向いていくしかないのよ！！」という、
わけわからんポジティブさｗをだそうとしていたようにも思います。
結果、
肋骨がポッキリと折れ、
強制的に、
立ち止まって、
ちゃんと自分のメンタルと向き合うことへと導かれました。
恐るべし。不安のなせるわざ。
不安の放置プレイはおススメしませんｗ
いや、マジで。
「この先どうなっていくのだろう」
変化のさなかにあって、未来が見通せないとき
こんな言葉が頭の中を駆け巡ります。
そして、それには、２つのパターンがあります。
いや～ん♪ どうなっていくんだろ～♪♪ めっちゃ楽しみ～～～♪♪♪
というワクワクパターンと
どうしよう・・・ヤバいかな。どうなってしまうんだろう。大丈夫だろうか。
そんな不安パターン。
いつもワクワクパターンがいいなあと思うのですが、
人間、そうもいきませんｗ
どうしたって、未来への不安が膨らんでしまうときって、あります。
体調がすぐれないとき
やってることに虚しさを感じたとき
取り組んでいることが行き詰ったとき
スムーズに物事が進まなかったとき
人から否定する言葉を言われたとき
などなど。
で、このとき大切なのが、まず、
不安が膨らんでしまう自分を責めないこと。
自分の何かが至らないから、ダメだから、不安が膨らむわけではありません。
不安になってもいいのです。（もちろん、ならなくてもいいけど）
次に、無理やりワクワクパターンに変換しようとしないこと。
ごまかすと、こじれます。
（今回の「森田、肋骨折ったってよ」は、これですね～ｗ）
そして、できれば、俯瞰してみる。
何が不安なのか。
なぜ、不安が膨らむ下地ができたのか。
そこに潜む、過去の経験によってできたパターンはなにか。
（森田、現在ここですｗ）
不安になるって、悪いことのように思うかもしれませんが、
自分を知り、
自分の足枷となるパターンを知り、
そこから自分を解放する、
そのヒントがみえる、
チャンスのときでもあります。
転んでもただでは起きないぜっ 
という精神で、
ここぞとばかりに、不安とがっつり向き合っちゃいましょう。
あなたに最善最適のことが今日も起こりますように。
ありがとうございます。