レディース専門〘自律神経の乱れを整える心ケアカウンセリングルーム〙では
思春期・青年期・更年期と、自律神経を乱してしまいやすい女性の心のケアと、自律神経を整えるための対話を中心とした個別相談業務を行っています。
心と身体の両方から、癒やしていきたいのです。
女性は、本当に大変！
生理のはじまる思春期、女子の人間関係の難しさという壁に当たる時期、学校と部活・塾の忙しさで睡眠時間の確保が難しくなり、目まぐるしい忙しさの中で過労となり体調（概日リズム・自律神経）を崩してしまう。ストレスも重なって。
家事や育児を担うことの多い方は、やはり心にも身体にも無理をし、自律神経を乱してしまいやすいく…
とくに産前産後は女性ホルモンバランスも乱れやすいと言われています。
慣れないことに挑むのにはエネルギーを必要とします。役割の変化、職場の悩み、人間関係の悩み、我慢や過度なストレスでの心の疲れ。
どの女性にも生じます。
中高年からは、やはり自律神経が乱れる時期。自律神経の調整機能自体が衰えてくるのです。そして更年期へ突入。
女性の一生はめまぐるしく、そして体調を崩すタイミングが随所におとずれますが、じつはその体調不良、陰に自律神経の乱れが存在していたりするのです。女子の人間関係が複雑であること、そして現代の人たちはひと昔前と違って大変に脳を酷使する生活を送っていること、電子機器も生活の中に入ってきて、夜遅くまで光がかんかんとし、勉強も仕事もやたら難しくなっている。
人間関係の温かさ、人と人との繋がりも減少傾向にあります。
心と身体の不調があらわれてきたり、強い悩みやストレスを感じたときなどは、仕方のないことと出来ることを考えていく心ケアを！
ご利用規定
〘ご留意ください〙
全メニューにおけるご利用規定です。事前に必ず最後までお読みいただき、同意していただけた方のみご予約ください。ご予約いただいた時点で、すべてに同意いただけたものとみなし、サービスの提供を始めさせていただきます。
心ケアカウンセリングルームでは「対人関係の悩み」や「心身の不調を抱える苦しさ」といった悩みやストレス・問題に対して「心理面への支援」を行っています。傾聴から始まり、認知行動療法的なアドバイスも含む情報の提供も行っています。
私花崎は公認心理師や臨床心理士といった公認の専門資格を持たずに、我が子の困難から学んだことを生かし、知見と独学により活動している者です。
そのため当事者に寄り添う気持ちの強いことが特徴ではありますが、ご相談内容によっては力不足で支援が行き届かなかったり、横の繫りとなる支援先を紹介できない可能性があります。ご希望に添えない場合はお伝えしますので、有資格専門職の方を探していただけますよう、お願いいたします。
DVやパワハラへの介入、希死念慮・自傷他害の企図をお持ちの方の相談や緊急介入はできません。医師等専門家へ相談していただけますように、お願いします。
心の病気のつらさに寄り添いたいと思っています。人に話せず苦しんでいることが多いので、その悩みをつのらせないように、ぜひお話していただければと思います。
ただし医療行為はできないため、治療を行う者ではないことを強調させていただきます。たくさんの医師の書籍を読んで勉強していますので、最新の識者の情報はお伝えさせていただきますし、それら知識を活用して、心の伴走型支援はします。
心身の不調の陰にある「自律神経の乱れ」に着目し、良い行動を増やし、適切でない行動や考え方を修正していく方法で、支援します。
その他、性の悩み、発達特性の療育、AC・愛着やトラウマ治療、不登校解消指導にも同じことで、心の支援を対象としています。
個別相談では、気さくなお喋りの形で、基本的には相談者様に自由に存分にお気持ちを話していただく対話を重ねたいと思っています。質問は遠慮なくしてください。ご自身の本当の思いを振り返り感じていただきながら、新たな知識による物事への感じ方やこれまでの思考パターンへの変化を期待し、不安や怒りなどご自分の心身の特徴をつかみ、対処・コントロールできるようにしていくことを共に目指します。
これまで通り、ＨＳＰ（ＨＳＣ）特性・発達障害特性に絡むご相談に応じます。
親御さんには、学校や職場やご家庭での適切な接し方を学んでいただくこともできます。当事者にとっても、そのご家族にとっても有用な情報を提供します。
医学、脳科学、アドラー心理学、行動分析学、認知行動療法、内観療法などにおいての専門家発信の諸情報、中島輝カウンセラーよりの学び（ＨＳＰ・グリーフケア・自己肯定感について）、またこれまでの花崎の経験・子育てや多くの就業やカウンセリングから得た知見、さらには溢れる情報の中からその方に適した知恵を選択する自身の判断力を生かして相談業務に取り組んでまいります。
求める方針が違うと思われた方は、他のカウンセラーをお選びください。
できましたらプツンと音信不通になってしまわれるよりは、そういったことも含めて、思っていることをそのままにお話いただけると嬉しいです。
心理療法の効果は個人によって感じ方が違い、即効性のある効果をお約束できるものではありません。
世間話だけの無駄な対話のようでも、現状改善のために意図をもって話していることもあります。保護者さまなど引率者の方が隣で聞きながら、濃い対話内容を期待してご自分の意見を早急に言葉にするのはお控えください。
メニュー全般において、ご本人の「苦しい状況・今の困難を改善したい」「新しい情報も聞いてみたい」「現状を変えたい意思（変化を取り入れる勇気）」のあることが、ご利用いただく際の前提になりますので予めご理解ください。
ともに前向きに、できれば焦らず課題に向き合っていきましょう。心がついていかないこともあるかもしれませんが、対話中に感じた違和感、不満、疑問はそのままにせず、その都度教えてください（メールでもOKです）。気持ちのすれ違いを減らし、信頼関係を大切にしていきたいと考えています。
対話で知り得た情報の守秘義務をお守りください。録音、録画、資料の二次利用、個人情報を含む詳細内容のＳＮＳ投稿は固くお断りします。誹謗中傷もおやめください。
私は顔出しをせず匿名で活動しているカウンセラーです。
カウンセラー家族の個人情報・プライバシー保護・守秘徹底へご協力ください。知人や職場、家族内での会話にもご配慮ください。
講座を受けてくださったこと、個別相談を受けてくださった感想などをＳＮＳで宣伝・応援してくださることは大歓迎（感謝）です。その際はぜひオフィシャルタグの「#心ケアカウンセリングルーム」をつけて発信お願いします。
現在、支援対象者は女性に限らせていただいています。
対面の場合、とくにお子さんの場合、親御さんと相談のうえ、カラーセラピー、エゴグラム交流分析、クレヨンアートセラピーなどを使いながら明るい雰囲気の中で、信頼関係を築くことに時間を使う場合があります。
（相談者さまが納得した場合に限ります）
お子さんへのカウンセリングは慎重に進めています。
「話をする気のない状態のお子さん」のカウンセリングを、お子さんの承諾なく親が申し込むのは控えてください。1回のみの対話で終わってしまうと、お子さんが傷ついてしまう可能性があるので、答えを早急に出そうと、効果を期待しすぎるのもやめてください。心を癒やす対話は、ゆったりと進めていきたいと思っています。
たとえば不登校や体調不良の問題であっても、お子さんの年齢や状況を鑑みたとき、お母さんとの個別相談から始めていただくことをおすすめすることが多いです。学校や職場との連携、診断書作成、無償での相談支援はできません。
予約のキャンセル・連絡なしの遅刻が繰り返される方、意思疎通が大変難しいと判断した場合のセッションは恐れ入りますが終了させていただきます。連絡なしの当日キャンセルにつきましてはキャンセル料として全額をお支払いいただきます。1日前まででしたら予約受付後の自動メールより、キャンセル手続きができます。事前連絡ありの当日キャンセルにつきましては、後日振替にて対応させていただきます。
花崎の体調不良により連絡ができない状況になったときは、家族よりブログにてお知らせ・個別に返金対応等順次させていただきます。
至らず連絡までの時間がかかっているときには、メッセージ等から返金額・返金口座等の連絡をお願いします。
個人事業のため、花崎の病気、経営行き詰まり等により休業・廃業することがあります。その際にはブログにて通知、お預かりした代金を返金して精算させていただきますことをご了承ください。
誠意をもって相談業務に当たります。どうぞよろしくお願いいたします。
静岡市清水区の望月竹次郎商店さん！
お店のお2人が、とても人懐っこくて
癒されたいときにもぜひ行ってみてください！