ランバー・ソムデート,ランバーM16ムエタイ技術特集
Rambaa Somdet
คุยกับ แรมบ้า สมเดช เอ็ม16
ランバーM16
https://www.facebook.com/rambaa.somdet?fref=tl_fr_box
ランバー ソムデート in パタヤ Youtube
https://www.youtube.com/@somdetm16/videos
ランバー ショート
https://www.youtube.com/@somdetm16
ランバーM16の左右肘打ちのシャドー
https://www.youtube.com/shorts/zCddrla97ZI
rambaa somdet m16 gym
https://rambaa-somdet-m16-muay-thai-mma-camp.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral
住所： Soi Map Yai Lia 39/1, Pattaya City, Bang Lamung District, Chon Buri 20150 タイ
https://www.google.com/maps/place/Soi+Map+Yai+Lia+39%2F1,+Muang+Pattaya,+Amphoe+Bang+Lamung,+Chang+Wat+Chon+Buri+20150+%E3%82%BF%E3%82%A4/@12.930961,100.9229759,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x3102959015975b8d:0xe018a43b830785b3!8m2!3d12.930961!4d100.9229759!16s%2Fg%2F11bwfzlcph?entry=ttu
ストリートビュー
https://www.google.com/maps/@12.9309922,100.9230064,3a,75y,25.55h,74.28t/data=!3m7!1e1!3m5!1stYVfkD2wnGyCli1w4lkqGA!2e0!6shttps:%2F%2Fstreetviewpixels-pa.googleapis.com%2Fv1%2Fthumbnail%3Fpanoid%3DtYVfkD2wnGyCli1w4lkqGA%26cb_client%3Dmaps_sv.tactile.gps%26w%3D203%26h%3D100%26yaw%3D335.2272%26pitch%3D0%26thumbfov%3D100!7i16384!8i8192?entry=ttu
時間： 7:00〜 19:00
電話番号： +66 61 718 0973
ランバー・ソムデート M16
https://www.instagram.com/rambaa_m16/
元ルンピニーフライ級 ２位
元初代修斗世界フライ級王者
元IMF キックボクシング王者
バーンランバージム パタヤ
練習１回300B 朝夕２回500B
1回１ヶ月6000B 朝夕7000B
１部屋１ヶ月10000B
ランバーのバンテージの巻き方
バンテージの巻き方、練習前の準備、拳の怪我を防ぎましょう
https://www.youtube.com/watch?v=0Ti-n5Mo6C8
構え：
ムエタイの学校 ムエタイの構え編（実戦編）Muay Thai tequnique posture breakdown
https://www.youtube.com/watch?v=WiVnhACfYs0&t=20s
ムエタイの技術：
パンチ：
ムエタイの学校 パンチ編 （基本）正しく当てて効かす打ち方、拳の怪我を防ぐ打ち方。The school of Muay Thai Punch basic
https://www.youtube.com/watch?v=y9mylOVO8hg
ムエタイの学校 パンチ編 ジャブ 打ち方使い方 The school of Muay Thai Punch Jab
https://www.youtube.com/watch?v=kR84e_cg93U
ランバー
KOを狙え！フックを覚えよう。The school of Muay Thai Punch Hook
https://www.youtube.com/watch?v=WdUfnVlnsC0
アッパーカット！ランバーソムデートの得意技。ムエタイの学校 in パタヤ#mma #muaythai
https://www.youtube.com/watch?v=Qf1BxLfUgTM
アッパーの練習
ランバー 心配してください！狙ってます！アッパー！アッパーカット強化法 練習してみてねー
https://www.youtube.com/watch?v=nMUEz1eUPjU
連打で追い込め！コンビネーションパンチの打ち方。#ムエタイ#パンチ
https://www.youtube.com/watch?v=zFLoD6kxblI&t=4s
パンチ防御
ワンツーに対する４つの防御方法
見るだけで強くなる！パンチのディフェンス その1。スパーリングの前に見てね。ムエタイの学校 in パタヤ#mma #muaythai
https://www.youtube.com/watch?v=CJLLXy6tdJ8
ランバーM16
フック、アッパーをブロック、避けて、反撃！MMAに使えるディフェンスも！パンチのディフェンス その2。ムエタイの学校 in パタヤ#mma #muaythai
https://www.youtube.com/watch?v=bJPmVLG2Zns
ランバー・ソムデート M16 ムエタイセミナー！パンチのディフェンス、首相撲基礎編
https://www.youtube.com/watch?v=8duyijt6myM
ランバーソムデート ムエタイ教室。オープンフィンガーグローブのディフェンス、アッパーカットへの反撃
https://www.youtube.com/watch?v=rn1k9p-Azfg
オープンフィンガーグローブのパンチ防御
KOを量産するオープンフィンガーグローブのロングフックを防ごう！進化するムエタイ
キングがONEのムエタイに参戦しているので、考えたそうです。
ブロッキング３つ、スエイでよける、パンチにあわせてふくらはぎに脚払い
https://www.youtube.com/watch?v=pK39v8rNcB0
パンチのディフェンスの練習したよ。ランバーソムデートが教えるムエタイ#ムエタイ
https://www.youtube.com/watch?v=MZ8ID5XV3U4
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シャドーのやり方：
シャドーボクシングをやってみよう！ランバーと一緒に練習#キックボクシング
速くやる
https://www.youtube.com/watch?v=q1fSMA2O1Ao
長い高いパンチを打つ練習！疲れてくると腕が下がってきますよね？#muaythai
https://www.youtube.com/watch?v=0GJRRWadNGs
ランバーM16の左右肘打ちのシャドー
https://www.youtube.com/shorts/zCddrla97ZI
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Rambaa Somdet M16のアッパーバック打ち
Rambaa Somdet M.16 training with muay thai high quality equipment - MAGMA MUAY THAI
https://www.youtube.com/watch?v=bsCIWJQIj0w
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蹴り：
ランバー
左のキックが簡単に蹴れる練習。バランスよく蹴る練習
間合いの取り方。円を前におく
https://www.youtube.com/watch?v=L9Yz0x-vLOs
ローキック：
MMAでのローキックの使い方。ランバーソムデートの代名詞ローキック!#パタヤ
https://www.youtube.com/watch?v=E360e_fbrDs&t=9s
Rambaa Somdet M16 Muay Thai Style Punch and Low kick#muaythai
https://www.youtube.com/watch?v=7yZ4HNJWm3s
ローキック、キックを受けてからの反撃などのんびり教えてもらいました。
ランバー ソムデート M16 in パタヤ
https://www.youtube.com/watch?v=OzVNe3Xv26M
ローキックの実践的な使い方：
ランバー・ソムデート ムエタイキャンプでのムエタイセミナーの様子。ローキック編
https://www.youtube.com/watch?v=1OF7cJNKLMA
ローキックミット
Rambaa Somdet M16 Muay Thai Style Punch and Low kick#muaythai
https://www.youtube.com/watch?v=7yZ4HNJWm3s
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ミドル
デデ〜ン！〇〇タイキック！強烈ムエタイのキックの蹴り方！#ムエタイ#キック
https://www.youtube.com/watch?v=w2TWHlRVUKg
ミドル連打の練習：ランバー
キックの連打をやってみましょう。
https://www.youtube.com/watch?v=oxu-v5seQ54
試合のミドルキックでは２連打までがはある。
が、
ミドル連打の練習は
速く聞くが出来るようになる
バランスが良くなる
キックスタミナがつく
だから沢山蹴る
けんけんの要領でミドル連打
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前蹴り：
突き刺す前蹴り、距離を取る前蹴り。蹴り方、使い方。顔にもらうと嫌ですよね。。
ランバーの前蹴りは４種類：
遠い場合：１歩でる
近い場合：足をあげる
横蹴り
ジャンプ前蹴り
https://www.youtube.com/watch?v=GDBrL5QRlmI
ーー
膝蹴り：
ランバーのムエタイの膝蹴り（テンカオ）６種類、角度、狙う位置、蹴り方で細かく分けています。蹴り方、使い方。ディフェンスもあるよ。
https://www.youtube.com/watch?v=Ny68Ghyep1E&t=883s
受け返し
ランバーソムデート ムエタイ教室2。ランバーの得意技ローキックの当て方、テンカオディフェンス、キックキャッチなど
0:19 ①エルボーのディフェンス、エルボーで反撃
1:28 ②エルボーのディフェンス、テンカオで反撃
3:41 ③テンカオのディフェンス、エルボー、テンカオで反撃
5:16 ④近距離の攻防、エルボー、テンカオで攻撃
7:28 ⑤パンチにローキック
8:45 ⑤ローキック、テンカオのディフェンス
11:22 ⑥テンカオのディフェンス
12:43 ⑦ディフェンスできなかったら
14:12 ランバーの好きな攻撃
15:02 ⑧ミドルキックキャッチからの展開
18:53 レビュー
https://www.youtube.com/watch?v=FpeVwCAZ_j0
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肘打ち：
ランバー ムエタイの学校 エルボー編 （１）５種類のエルボー The school of Muay Thai Elbow Series1)
https://www.youtube.com/watch?v=vOYIHZmNwaA
ーー
首相撲：
1
世界で一番首相撲を細かく教える動画その１！ムエタイレジェンド ランバーソムデートM16が教えるムエタイ#kickboxing #muaythai
https://www.youtube.com/watch?v=2WFXu9ueAxM
2
世界で一番首相撲を細かく教える動画その2！ディフェンス編！ムエタイレジェンド ランバーソムデートM16が教えるムエタイ#kickboxing #muaythai
https://www.youtube.com/watch?v=Hh-YHbp-o-E&t=116s
3
世界で一番首相撲を細かく教える動画その３！転がし編！ムエタイレジェンド ランバーソムデートM16が教えるムエタイ#kickboxing #muaythai
https://www.youtube.com/watch?v=hnnvYlLHPso
4
世界で一番首相撲を細かく教える動画その４！膝の攻防編！ムエタイレジェンド ランバーソムデートM16が教えるムエタイ#ムエタイ#首相撲
https://www.youtube.com/watch?v=uB-yZjjlEgo
基本的な首相撲のやり方：
ランバー・ソムデート M16 ムエタイセミナー！パンチのディフェンス、首相撲基礎編
https://www.youtube.com/watch?v=8duyijt6myM
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ミットの持ち方：
ミットの持ち方のコツ教えます。気持ちよく持ってあげましょう。#キックボクシング初心者
https://www.youtube.com/watch?v=SmPTcDgXFok
ーー
パタヤのムエタイのランバー・ソムデートのジムの子供の１日２回の練習
ムエタイ選手の練習に密着、1日の練習を全て公開。長いですが、練習の参考にどうぞ
朝４５分ランニング
ミットなど
練習後ルームランナーで35分ランニング
軽いスパー30分
首相撲12.5分
ミット12.5分
https://www.youtube.com/watch?v=VoHft65iXRw
ムエタイ戦士の朝の練習風景。どんな練習をやってるの？#ムエタイ
https://www.youtube.com/watch?v=QhToEA6ySBA
パタヤでムエタイ 15:00~練習風景(カメラ固定でトレーニングを撮影）#ムエタイ
https://www.youtube.com/watch?v=dH7yUOQOqd0&t=2238s
3min/30sec タイマー付き 1時間 ムエタイトレーニングシーン。ミットのタイマーに
https://www.youtube.com/watch?v=eDzqZDR9Mkk
ランバーソムデートのムエタイクラスの様子です。ムエタイ指導の参考にどうぞ。
https://www.youtube.com/watch?v=-YvVFlwedbM
ジム進化中。いつも工事やらなんやらしてる。
https://www.youtube.com/watch?v=xvypTfN2mzg
プンルアン・バンランバー ONE Friday Fights 38 試合です。10月27日（金）これまでの試合動画あります。おさらいしてみてね。応援お願いします！
https://www.youtube.com/watch?v=7RZWv9Ts0ew
-
パタヤでムエタイ体験（日本語OK)。ランバーソムデートM16のジムを紹介。
選手は朝、１５：００、練習終わりの３回走る
https://www.youtube.com/watch?v=5VyNcT1iMp0
肥満がやたら増えたタイ ランバーのジムでダイエットするタイ人女性多数
2000年までは、タイ人は痩せて人のほうが多かったですが、今は肥満が多い。
https://www.youtube.com/shorts/O1CiWhGF0iQ
のんびりパタヤライフ。ランバーの家遊びにきてね。
https://www.youtube.com/watch?v=RmbYPSjlbIw
ランバージム in タイランド MuayThai & MMA gym “Rambaa`s house”
https://www.youtube.com/watch?v=NAwb53Fn7wA
ランバーがミットもち。菊田と総合用のミット練習
https://www.youtube.com/embed/Y68zue0J4ss?feature=player_detailpage
ムエタイ戦士ランバーM16に打撃戦を挑む！タイ旅2【旅する格闘家 菊田早苗】
https://www.youtube.com/watch?v=llmxj6HW53w
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試合動画：
ランバーソムデート Rambaa Somdet M16
Incredible Rambaa Somdet M-16 - From His Pattaya Youth
https://www.youtube.com/watch?v=SAd1gfEAq70&t=14s
ランバーソムデートの技術を実践で確認。MuayThai BreakDown Vol.2
https://www.youtube.com/watch?v=ptx0pHE0LoI
Rambaa M16 Somdet
https://www.youtube.com/watch?v=5CB_5Kwt8ag
タブーになってるワンダーマン室戸vsランバーM16 Ramba Somdet M-16 vs Muroto Yamaki https://www.youtube.com/watch?v=fJSQJlheNJ山田隆博 VS ランバーM16 1996.10.27 ３～５R
ランバー vs 土屋ジョー
試合後、遊園地
ランバーM16の素手でのムエカチュアの試合。投げられまくってる
Rambaa Somdet M16のラーウエイの試合
https://www.youtube.com/watch?v=9aoY0khhrK4
Rambaa Somdet ランバー・ソムデートMMA
PFC11 ○Rambaa Somdet M16 vs. ×Ulysses Gomez 判定
DEEP IMPACT 4 ランバー VS 砂辺
https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=pRLqqPr08Wk#t=611
Rambaa Somdet ランバー・ソムデート
PFC11 ○Rambaa Somdet M16 vs. ×Ulysses Gomez 判定
DEEP IMPACT 4 ランバー VS 砂辺 https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=pRLqqPr08Wk#t=611
ランバーミット練習